如何掌握時間管理技巧?
工具/材料
可利用的時間
操作方法
反思總結過去時間到底用在那些地方,可以嘗試養成一個習慣,那就是每天晚上總結一下白天所做的事情,看那些事情可以安排得更合理,那些事情可以不用浪費時間在上面,從事後總結上來提高時間的利用效率了,那樣會讓時間用在更有意義的事情上。
試圖去找到那些超過預期時間的事情,有時候原本計劃着滿滿的一天安排,但實際做起來的時候發現基本上沒法完全落實,這裏面有突發因素是一方面,但更多是因為做事效率上出現很多問題,比如原本專心寫文的時候,突然去瀏覽其它內容,導致最後時間浪費了不少。
管理好自己的碎片化時間,因為我們現在的生活可能要切換各種各樣的角色,往往會變化不同的所在環境,而其中有些時間會多出來,雖然特別少,被稱為碎片化,但如果我麼能夠利用起來,其實也非常多,如果用到有用的事情上,那麼堅持時間久了,也是會有效果的。
嚴格執行完要完成的事情,這種方式是應對拖延比較好的方法,因為往往我們拖延總是以為後面可利用的時間還有,但如果我們強制規定必須完成,有時候可能會耽誤後面的事情,最終發生比較嚴重的時間缺失,那麼時間久了,自己也會慢慢做出調整,畢竟如果一天任務很晚 才完成,這會導致後面的狀態變得很差。
專注地去做每一件事,要不就放棄,要不就用心去做,把精力和時間用在有意義的事情上,通過點滴瞬間讓自己不斷地去努力完成每一件事,好讓我們去實現一個又一個的目標,專注能讓我們更好地管理時間,也能高效地完成每一件事情。
特別提示
時間管理出色的人相對於自己就會有更多的時間可以利用。
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