腳崴傷的應急處理辦法
想必在日常生活中,由於運動或者平時不小心,發生意外狀況等等原因,把腳崴了是每個人都會遇到的事。下面給大家説説腳崴傷的應急處理辦法
操作方法
在跛腳之後,受傷的腳應儘可能保持靜止的狀態。 如果是有條件的,可以用繃帶等捆綁以減少腫脹程度。
當受傷後腫脹和疼痛逐漸發展時,不要站立或行走。 當病情趨於穩定時,可以抬起患肢以在腳踝和腳部進行積極活動,但禁止可能引起劇烈疼痛的活動。
冷敷壓迫血管,減少出血,控制損傷的發展,並起到止血,消腫和緩解疼痛的作用。
使用濕熱的手巾或熱水瓶敷在腫脹部位的充血處,促進瘀傷部位的血液循環,有效減少血腫。
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