打籃球腳崴了正確處理方法
打籃球的時候很容易崴到腳,這時候一定要及時處理,不然會坐下病根的,那麼打籃球崴到腳該怎樣處理呢?一起來看看吧。
操作方法
快速冷敷
剛剛崴到腳之後,千萬不要用熱水進行燙腳或者熱敷,而是在二十四小時內用冷毛巾或者冰袋進行冷敷處理,能有效消腫止痛。
使用紅花油
冷敷之後,建議權藥店買一些紅花油,當然前提是可以自行走路並不算嚴重的情況下,買來之後配合紅花油進行按摩。
熱敷
二十四小時後,用熱熱的水放進去毛巾,然後擰乾水分進行熱敷處理,或者是=直接放在熱水中燙腳。
藥物治療
一般崴到腳之後,醫生會給你開具一些三七傷藥片,能夠起到活血化瘀止痛的效果,如果崴腳嚴重,第一時間入院檢查。
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