跳舞毯哪個牌子好,跳舞毯選購方法
跳舞毯知名品牌
(01)跳舞毯品牌之科樂美KONAMI科樂美KONAMI(始創於1973年日本,日本最具影響力的遊戲軟件商之一,八大跳舞毯品牌,科樂美軟件(上海)有限公司)
(02)跳舞毯品牌之凱仕達KSD凱仕達KSD(中國計算機周邊與遊戲配件製造商之一,生產、銷售和售後服務的企業,深圳市凱仕達高峯科技有限公司)
(03)跳舞毯品牌之康麗康麗(八大跳舞毯品牌,專業致力於設計生產跳舞毯的高科技企業,行業著名品牌,深圳市康立健娛科技有限公司)
(04)跳舞毯品牌之茗邦茗邦(八大跳舞毯品牌,專業從事遊戲機和電腦周邊產品的開發生產的企業,著名品牌,深圳市中慶電子有限公司)
(05)跳舞毯品牌之格美樂格美樂(中外合資企業,致力於遊戲機跳舞機數字藝術音箱等產品的企業,行業著名品牌,深圳市格美樂科技有限公司)
(06)跳舞毯參考圖片
使用跳舞毯注意事項
(01)娛樂時間不宜過長。青少年正處生長髮育期,其機體骨骼中的有機質較多而無機質較少,如果長時間沉迷跳舞,腿老是向着幾個方向不停地跳,不利骨骼的正常發育,嚴重的可導致骨骼變形。醫學研究認為,有氧運動是最佳的減肥運動,其特點是強度低、有節奏、不中斷。對技巧要求不高,比如步行、跑步、游泳、跳舞等,這些有氧運動可以消耗體內多餘脂肪,達到減肥目的。但是,如果長時間地跳舞毯健身,持續不斷地一路攀升跳下去,很快就會變成劇烈運動,出現無氧運動,不利身心保健。
(02)健美當防小腿變粗。運動醫學研究認為在跳舞毯上跳舞,牽動到的肌肉主要是膝關節的伸肌和屈肌、踝關節等,關節能扭屈較少,不容易遭受損傷。但是,由於跳動時一般是前腳掌着地,小腿的三頭肌――腓腸肌二個頭,比目魚肌一個頭的運動量比較大,上身只是起到平衡作用,天長日久,小腿的肌肉會很發達。為此,愛美女士當心小腿變粗而降低雙腿魅力。
(03)飯後不宜馬上跳舞。飯後消化器官血液循環大增,以幫助食物的消化。如果飯後立即跳舞,血液就會流向運動器官,使消化器官的血液量受到影響,不利食物消化。飯後胃中處於飽和狀態,如果常在此時忘情跳舞,容易引起胃下垂。劇烈的運動還可能導致胃腸痙攣而胃疼,有心腦血管疾病者和高度近視眼者,也不宜飯後跳舞。一般説來,宜飯後休息40分鐘左右,再進行跳舞娛樂。
(04)娛樂環境應通風良好。無論是到娛樂場所,還是在家中搞跳舞毯健身活動,一定要注意環境衞生,通風良好。因為,在跳舞活動中,人體新陳代謝旺盛,呼吸循環與血液循環加快,人體對氧氣的需求相應增加。為此,娛樂環境要常開門窗,讓空氣流通,以呼吸新鮮空氣使人精神振奮。
(05)保持玩跳舞毯的場地為四周2米無障礙物,無論在任何地方玩耍都需要一個合適的場合,場地,在玩跳舞毯的時候請注意四周的環境和有無尖利的障礙物,這樣可以有效防止不必要的意外發生。
特別提示
據有關調查顯示,跳舞毯可以減肥,因為跳舞毯是將我們運動產生熱量,通過消耗脂肪消耗掉,從而達到減肥的效果,具體可看參考資料。
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