皮膚乾燥起皮要怎麼辦
護膚1.53W
皮膚乾燥缺水是很多人都會遇到的情況,那麼皮膚乾燥起皮應該怎麼辦呢?
操作方法
(01)日常飲食多吃一些鹼性食物如蔬菜,瓜果、豆製品類,鴨梨、蘋果、西紅柿、草莓等,牛奶等,可使皮膚細膩光澤。
(02)每天喝足六到八杯水,外擦保濕效果好的護膚品,皮膚自內到外都水汪汪的。
(03)保持充足的睡眠。良好的作息能夠給肌膚放長假,可以更好的保養肌膚,使皮膚細膩光澤不起皮。
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