怎樣不用化粧品使皮膚變白
化粧品或多或少會傷害肌膚,那對於想美白的朋友來説,怎樣可以不用化粧品又達到美白肌膚呢?
操作方法
01想要自然的美白,首先要注意自己的飲食,煙草、油炸類食物等都會使體內增加氧化物質,氧化物會減弱肌膚代謝能力,使黑色素沉澱,導致肌膚變黑,所以想變白,一定要忌口。
02體內的氧化物會導致肌膚細胞的活性降低,讓毒素、色素等無法排出,會讓肌膚暗沉、膚色不均等,平時應該多吃一些抗氧化的食物,來消除自由基,比如葡萄、菠菜等都含有豐富的抗氧化物。
03維生素C進入人體後,可以幫助肌膚代謝多餘黑色素,從而達到提亮膚色、祛斑美白的效果,很多水果都富含維生素C,如檸檬、奇異果、橙子等,平時多吃這些水果,不但美白肌膚,還可以讓肌膚飽滿水潤哦。
04去除肌膚老化角質,也是令肌膚白皙透亮的一種方式,除了專業的去角質產品,天然的食鹽其實也可以做到哦,將食鹽在面部輕輕按摩,可以利用食鹽與肌膚表面的摩擦來去除死皮角質,讓肌膚透白明亮。
05上面都是不使用化粧品的情況下讓皮膚變白的方式,有需要的朋友可以試一試哦。
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