正確使用蜂蜜水,3天時間輕鬆減肥
操作方法
(01)蜂蜜是很好的滋補品,不僅可以美容養顏,還可以輕鬆減肥,下面小編就為你揭曉如何才能喝蜂蜜水輕鬆減肥。。。
(02)第一天早餐:蜜糖水一杯午餐:蜂蜜綠茶兩杯、一湯匙蜂蜜下午茶:兩湯匙蜂蜜晚餐:蜂蜜玫瑰花花茶兩杯試後感:下半天感到腸胃很活躍,發出咕嚕咕嚕的聲響,晚上即有排便現象,不過整天肚空空,很不習慣,一肚餓便吃一湯匙蜂蜜頂肚,不過吃後,輕微頭暈和手軟腳軟的情況好快消失。
(03)第二天早餐:蜂蜜綠茶一杯午餐:蜂蜜薄荷茶一杯,一湯匙蜂蜜下午茶:蜜糖水一杯晚餐:蜂蜜紅茶一杯、一湯匙蜂蜜試後感:第二天,肚餓感覺減輕了很多,開始適應:而且排便次數多了,腹部沒了漲卜卜感覺。
(04)第三天早餐:蜜糖水一杯午餐:蜂蜜柑橘茶一杯下午茶:一湯匙蜂蜜晚餐:蜂蜜玫瑰花茶一杯試後感:覺得人輕了,精神也不錯,雙腳水腫情況亦明顯改善;而且胃口收細了,每餐飲一杯蜂蜜水或茶。都不覺肚餓,上稱一稱,體重輕6斤,之後幾日保持食清單和容易消化的食物,會有意想不到的驚喜。
(05)總結:上文主要向大家介紹了蜂蜜水減肥法,喝羌鄉源蜜蜂蜜水不僅能夠美容還能夠減肥,愛美的MM們千萬不要錯過蜂蜜水哦!
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