怎麼提拉按摩臉部
隨着年級的增大,臉部的肌膚開始下垂、移位,肌膚變得越來越鬆弛,這時候你不要任其下垂,而應該加大對肌膚的保養和護理,可以經常做做提拉按摩,簡單而又方便,下面就來看臉部皮膚鬆弛下垂怎麼辦?
操作方法
(01)一、按摩“玫瑰肌”解決下半臉鬆弛手掌按摩對鬆弛下墜的肌膚來説是很有效的。用雙手的指肚抵在顴骨下的凹陷處,用四指的力量向這太陽穴方向推動。由於利用了兩隻手的温暖效果,紅潤和緊緻的效果會更出眾。
(02)二、緩解表情紋按摩法提拉臉部想要消除額頭橫向皺紋,用指肚輕捏皺紋並沿着橫向皺紋的方向,用拇指和食指左右擠壓,以達到放鬆肌肉的效果。
(03)三、促進淋巴循按摩提拉臉部用食指從耳朵上的太陽穴延長線開始,按壓到耳後的咬合肌部位,促進淋巴循環。
(04)四、按摩緩解臉部浮腫與鬆弛的方法用明快有節奏的輕捏、按壓來提拉麪頰,緩解臉部的鬆弛與浮腫,其力度就像愛侶間開玩笑輕捏一樣。為了不輸給地心引力,要每天堅持練。
(05)五、輕柔提拉臉部緩解臉部下垂洗完臉後,用爽膚水噴塗在臉部,並在臉部塗上容易吸收的按摩霜。接着按照正常的按摩手勢,輕輕地往上提拉臉部皮膚,重點加強黑眼圈、法令紋、嘴角到下巴部位的提拉,這幾處是人顯得年輕的關鍵。
(06)以上這些方法對改善臉部下垂都有幫助,不過需要長期堅持下去。穆鈺醫生建議,有條件的愛美人士,可以考慮做面部提拉術,對改善皺紋、皮膚下垂鬆弛尤為明顯。此外,多吃含膠原蛋白食物可防止臉部下垂,比如多吃豬皮、豬腳、蜂膠、燕窩、雪蛤等護膚養顏的食品,也可以每天服用膠原蛋白等保健品,調理好自己的皮膚狀態。
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