春季應該怎樣正確的防曬
春天到了,隨着氣温越來越高,各位小仙女們的防曬措施也是越做越足了,那麼在春季我們該怎樣去防曬呢?下面就給大家分享幾個小方法。
操作方法
(01)外出的防曬工具要隨身帶。隨着陽光越來越好,陽光中的紫外線也越來越高。紫外線不但能把我們的皮膚曬黑,還會加速皮膚的衰老,所以當我們外出時,防曬工具就必不可少了。太陽傘,帽子,防曬衣,都可以有效的阻擋紫外線對皮膚的傷害。為了不讓自己曬黑,小仙女們就不能怕麻煩哦。
(02)皮膚越乾燥越容易曬黑。有的女生一説到防曬就會只顧塗防曬霜,卻忘了給皮膚補水,其實這是不正確的。只有皮膚喝飽水才能保持健康狀態,對防曬產品的效果起到輔助作用,讓皮膚更不容易曬黑。所以皮膚的補水也是同樣重要的。
(03)注意飲食。在冬天我們要注意不能吃寒性的食物,那麼在春天我們就要注意不能吃那些“吸光”的食物了。蔬菜類:香菜,菠菜,芹菜,土豆,韭菜等,如果實在想吃,可以晚飯的時候吃,儘量避免白天吃。
(04)多喝果汁。在果汁上我們可以選擇可以讓皮膚美白的種類,橙汁,蘋果汁都是不錯的選擇,或者蔬菜汁也可以的,像番茄,黃瓜等富含維C類的都可以讓皮膚變白。
(05)塗抹防曬霜。現在市面上的防曬產品也是越來越多了,我們可選擇的防曬功能產品也越來越多。像在室內用的,外出用的,或者游泳用的,我們可以根據自己的需要來塗抹防曬霜。類如防曬噴霧之類的最好也隨身攜帶,因為防曬霜也有時效,4個小時後就要重複塗抹,這個時候防曬噴霧就是一個不錯的選擇了。
(06)外出歸來的護膚。當我們外出歸來時,就算有太陽傘和防曬霜的保護,皮膚還是會受到紫外線的侵害,所以之後的護膚保養也是必不可少的。將臉上的灰塵清洗乾淨後,貼一貼曬後修復的面膜,就可以起到鎮靜皮膚的作用,然後在進行補水保養,會最大程度上避免皮膚變黑。
(07)儘量避免陽光強烈時外出。我們可以儘量選擇早晨或者晚上再外出活動,這樣就可以直接避免和陽光的直接接觸,會對皮膚的傷害降到最小。
特別提示
防曬工作一定要有耐心,只有堅持才會成功。
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