怎麼做雞蛋炒刺瓜米飯好吃
好吃的雞蛋炒刺瓜米飯,味道鮮美,口感很棒,營養豐富。今天我來分享下:怎麼做雞蛋炒刺瓜米飯好吃?希望對需要的人有所幫助。
操作方法
(01)葱洗淨切成如下的小段備用。
(02)刺瓜也切成如下的小塊或小丁丁。
(03)上炒菜鍋,倒入適量的植物油燒熱,把一個雞蛋倒入直接炒成形就好。
(04)加入前面準備好的小葱段一起翻炒。
(05)再加入切好的刺瓜小塊,繼續炒片刻。
(06)加入米飯和食鹽一起炒燒入味。
(07)攪炒差不多了,加入適量的味精攪均勻關火出鍋。
(08)裝盤,一盤營養豐富的雞蛋炒刺瓜米飯就做好了。
特別提示
切記:平日裏飲食要注意少鹽少油,這樣有益身體健康長壽哦!
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