曲泉穴位位置圖和作用
按摩曲泉穴的作用與好處有調節月經不調、痛經、腎炎、膝關節疼痛等。曲泉穴位的位置具體在人體哪裏呢,怎麼找?
操作方法
(01)曲泉穴位於人體的膝內側,屈膝,當膝關穴節內側端,股骨內側髁的後緣,半腱肌、半膜肌止端的前緣凹陷處。 (屈膝,在膝內側橫紋上方凹陷中)
(02)【按摩曲泉穴位的作用與好處】見下圖
(03)【温馨提示】按摩曲泉穴時,屈膝,在膝關節內側,大腿與小腿連接褶皺盡頭的凹陷處便是曲泉穴。以大拇指垂直按壓同側曲泉穴,兩手同時進行,每次5~8分鐘,每日早晚各1次。按摩期間注意不要進食油膩、辛辣食物,並注意避免着涼。人體穴位配伍:配丘墟穴、陽陵泉穴治膽道疾患;配肝俞穴、腎俞穴、章門穴、商丘穴、太沖穴治肝炎;配復溜穴、腎俞穴、肝俞穴治肝腎陰虛之眩暈、翳障眼病;配支溝穴、陽陵泉穴治心腹疼痛、乳仿脹痛、疝痛;配歸來穴、三陰交穴治肝鬱氣滯之痛經、月經不調;刺法:直刺1.0-1.5寸,局部酸脹,可向周圍放散。灸法:艾炷灸3-5壯,艾條灸10-20分鐘。
特別提示
穴位圖和信息僅供參考,若鍼灸等相關操作請諮詢當地醫院醫師。
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