光明穴位位置圖和作用
按摩光明穴的作用與好處 緩解治療偏頭痛、近視、乳部脹痛、小腿痠痛、白內障等,光明穴位的位置具體在哪裏呢,怎麼找?
操作方法
(01)光明穴屬於足少陽膽經,光明穴位於人體的小腿外側,當外踝尖上5寸,腓骨前緣。
(02)【按摩光明穴位的作用與好處】緩解治療偏頭痛、近視、目痛、夜盲、乳部脹痛、小腿痠痛、下肢痿痺、癲癇及白內障等
(03)【温馨提示】光明穴位配伍:光明穴配睛明穴、目窗穴、風池穴、肝俞穴、腎俞穴、行間穴緩解治療青光眼和早期白內障。針刺光明穴的方法:光明穴直刺0.5-0.8寸。艾灸光明穴的方法:光明穴艾條灸10-15分鐘,光明穴艾炷灸3-5。
特別提示
穴位圖和信息僅供參考,若鍼灸等相關操作請諮詢當地醫院醫師。
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