改善了骨盆前傾後,不正確的站姿也會改正嗎?有何依據?
今天就跟隨小編一起看看改善了骨盆前傾後,不正確的站姿也會改正嗎?有何依據?希望能幫助到大家。想知道骨盆前傾成功改善後,其他一些受骨盆前傾影響的部分也會恢復正常嗎?就比如站姿,還是要再改站姿?
操作方法
我們都知道,骨盆前傾大多數都是生活中造成的。比如提問者説的平時的站姿。骨盆前傾改善以後,如果生活習慣不改變。慢慢的又會骨盆前傾,然後又會影響站姿。一切又會回到改善前的樣子。舉個身邊的例子。前段時間有個朋友。手指上反反覆覆的起疹子。起了買點藥塗一塗好了。過幾天又起了買點藥塗塗就又好。反反覆覆了好多次。後來才知道,他工作的一處地方剛裝修的,他每個星期都會去一次。所以疹子反反覆覆的起,卻除不了根。找到原因以後,把那一處的工作辭掉了。疹子自然也就好了。這是一個真實的事。我相信大家身邊肯定也遇到過類似事情。找到源頭才能徹底解決問題。所以很多時候,特別是在理療改善體態這一塊,很多人覺得效果不持久。其實不是效果不持久。是改善了、治好了,你又一次出現了同樣的問題。
骨盆前傾改善以後,身體下半部分的站姿可以得到改正,上半部分如果有體態問題還是會影響整體站姿。
骨盆前傾一般是由於臀部和腰腹肌肉力量不夠,長期體持一種錯誤的不良站立姿勢引起的體態問題。這種現象在產後帶寶寶的寶媽最常見,主要是產後身體各方面都在恢復中,這時候需要經常抱寶寶,這時候如果身體下部核心力量不足,抱寶寶的姿勢是最容易引起骨盆前傾的。
骨盆前傾和站姿,時間長了,很難分得清是骨盆前傾造成了不正確的站姿。還是因為不正確的站姿導致了骨盆前傾,兩者已經連在一起成了惡性循環。如果真像提問者説的骨盆前傾改善了,那站姿也會改善,這個幾乎是可以肯定的。
骨盆前傾是腹肌無力,平時生活不注意積累起來後在身體上的外在表現。改善骨盆前傾是治標不治本。本還是日常的生活習慣。不把根挖掉,就會掉入治好了又復發,復發了再治,治好了又復發的無窮迴圈中。
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