孕早期有哪些注意事项
孕早期,指的是怀孕第一周到十二周期间。在孕早期期间,孕妇身体会有较为强烈的症状,开始出现疲劳、乏力、嗜睡、食欲减退、恶心、呕吐等早孕反应。这个时期胎盘正在形成,胎儿的各器官正在分化发育,防止流产的孕激素分泌还不充分,因此最容易发生流产或先兆流产,这时夫妻生活是要绝对禁止的。
操作方法
(01)性生活要节制夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后,如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康,妊娠头3个月应避免性交。
(02)这些情况须就医对孕妇来说,在怀孕初期,最危险的事情莫过于宫外孕与流产,而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血,因此,如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血,需及时就医。
(03)补充叶酸,预防胎儿畸形怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期,因此,准妈妈应尽量避免各种不良因素,如烟酒环境,有害化学物质,新装修的房屋,空气不流通的环境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用药物。为了预防胎儿畸形,孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始),就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。
(04)初期产检确诊怀孕后,准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查,并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查,可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。
(05)产前诊断产前诊断能排除一些主要的异常,最早在孕8周时就可以做。目前,最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。必要时可在孕16-20周时做羊膜腔穿刺,做进一步确诊。
(06)不要擅自进补怀孕初期,害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上,一般不提倡大补营养,主要以自己的喜好为主,想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇,要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期,孕吐反应消失,这时再补营养也来得及。孕期不能吃热性食品,如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补,应遵循“宜凉忌热”的原则,即使是水果,也应吃性味平、凉之物,如西红柿、生梨、桃子等。
(07)当心辐射日常生活中,究竟哪些辐射会对胎儿造成影响,目前我们还难以说清,因此,专家还是建议孕妇们穿防辐衣,看电视时离电视远些,微波炉使用时要走开,不要将手机挂在胸前。
(08)注意休息在怀孕初期,准妈妈容易感到疲累,因此需要适当休息。过度劳累容易造成孕妇流产,尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇,需格外注意休息。孕早期要避免过于劳累,剧烈运动以及情绪激动,让自己尽量保持良好的精神状态。
(09)坦然应对孕吐约有半数的孕妇在怀孕6周左右会出现不同程度的恶心及晨起呕吐现象,这主要是与孕妇体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高有关。如果恶心、呕吐不严重,孕妇能够忍受,则不需要特殊治疗,属正常的生理现象。只要保持平常心,有充足的睡眠,少食多餐,选择自己喜欢吃的清淡、易消化的食物即可。如果孕妇反应较严重,呈持续性呕吐,甚至不能进食、进水,则必须到医院诊治,看是否为妊娠剧吐。妊娠剧吐易引起孕妇体内电解质紊乱,有生命危险,需挂水治疗,因此不容忽视。
-
日常保养子宫有哪些方法?
子宫对于女性来说是非常重要的,在日常生活中应该从很多不同的方面入手,像是冬季的时候如果女性不注意子宫的保暖很有可能就会引起宫寒以及一些子宫疾病,那么在日常中保养子宫具体有哪些方法呢?操作方法(01)注意避孕,如果意外的怀孕需要流产之类的对于子宫的伤害是极大...
-
4个月的宝宝应该怎么添加辅食
4个月的宝宝需要及时的添加辅食才可以满足宝宝的生长发展需求,那么应该怎么给宝宝添加辅食呢?一起来看一看吧!操作方法(01)由少到多首先给宝宝添加辅食的一个原则就是由少到多的添加,刚开始添加的时候,先少一点的添加,宝宝没有什么不适后,可以逐渐的加量添加。(02)由稀到...
-
宝宝发烧38.5度怎么办
宝宝发烧必须要加以重视,38.4&38.5一样要小心对待,小编教你如何应对这种情况操作方法(01)38.5表明这个发烧已经是有点严重了,这个时候物理降温已经不能解决问题,必须要向医生求助了(02)药物治疗药物治疗必须在医生的指导下进行,小孩子对药物很敏感,必须十分小心。在向医生...
-
孩子戒夜奶太难?这7个方法超有效哦!
宝宝戒夜奶有什么好的方法呢?下面小编来给大家分享一下。孩子戒夜奶(01)很多妈妈都习惯在晚上宝宝喂奶,因为宝宝在夜里会哭闹,这是制服宝宝哭哭啼啼不愿睡觉的法宝之一。其实喝夜奶是不利于宝宝成长的,喝夜奶的宝宝易生病。(02)第一是要调整宝宝的睡眠时间:其实小宝宝的...