中风怎么预防
简要回答
要定期按时做体检,尤其是是中老年人更加需要一年一次得体检,还有就是平时有三高的人群,或者在发现有一些中风症状的时候需要及时去医院体检确认病情,在确认之后再进行治疗。
然后就是需要合理的锻炼,因为中风还是因为体质不是很强的原因,所以平时多进行一些体育锻炼,就可以让自己的抗病能力提升许多,而且防止肥胖和降低血糖也是非常重要的方式。
如果这个时候已经有一些高危因素了,也就是说自身已经出现了比较明显的中风症状,那么这个时候就需要开始服用药物,最开始服用的大多数都是阿司匹林,这种靠着药物来压制的病情,基本上需要终生服用才行。
如果病情不严重的话,可以采用中医治疗的方法,因为中医治病讲究治根,所以在病情还不严重的时候就可以选择中医治疗,虽然治疗时间比较长,但是效果会比较好一些。
在平时的饮食上也应该注意需要清淡一些,不要顿顿吃大鱼大肉,还有高盐高糖的食物。
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