打豆浆打干豆好还是湿豆好
豆浆是我们常见的一种饮品,味道很好,又能补充蛋白质,但是很多朋友都不知道打豆浆是湿豆好还是干豆好,今天我们来具体介绍一下
操作方法
(01)首先就我们操作方面而言,湿豆要比干豆好打一些,因为它是泡软的,相比较干豆可以节约打打豆时间的
(02)然后就豆浆机的使用而言,湿豆比干豆要好打,可以延长豆浆机的使用寿命。所以湿豆打豆浆比干豆好了
(03)再者从营养方面而言,湿豆泡软之后,营养成分都保留在豆子里,打成豆浆直接饮用的话,可以保全营养成分,如果是干豆的话,有些营养会在打豆浆是破坏甚至流失,所以相比较而言,湿豆打豆浆比干豆好。
(04)所以个人认为湿豆打豆浆比干豆好,泡豆子也不会耽误我们太多的时间,前一天晚上放入水中浸泡即可
特别提示
豆浆一定要煮透才可以饮用的。
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