胡一天的饼干健康新式吃法
操作方法
哈哈哈 可能最近小仙女们都 还在为自己过年上升的体重而担心呢 看着自己特别喜欢 特别喜欢 然后特别美味的饼干 而不敢吃下去,为什么呢 因为饼干的热量特别高呀,今天让我们来 唉 介绍一种新的饼干吃法既可以吃到美味的饼干 又能够减少热量 能够消耗热量 。那就是一种新式的健康的饼干吃法,胡一天饼干吃法。
第一步,饼干的包装拆开,然后呢取出一块饼干放在自己的眼睛下面
第二步,运动自己的面部肌肉 然后时饼干慢慢的移动移动移动移动 没错 这个动作特别的熟悉 就是胡一天在某一节目当中所做出的
第三步,当运动者面部的神经肌肉都没有办法吃到饼干时 那我们就站起来 然后 让我们的睫毛眨着当饼干向下运动
第四步 ,最后的最后 当然就是吃到饼干了 然后顺便也运动了 消耗了热量 这样饼干的消耗和自身的运动相互抵消 然后小心体重也不会升那么多了
-
客家糯米酿豆腐的做法
客家人都喜欢的一类小吃,做法简单又好吃的糯米酿豆腐,现在就来讲讲具体的步骤。操作方法(01)先将糯米放入清水中浸泡1~2个小时,然后沥干。(02)把干香菇用清水快速洗净无需要浸泡,以免香菇的本身香味变淡,然后再将它切碎即可。(03)胡萝卜也切碎即可。猪肉最好人工剁成馅。(0...
-
自制健康芋圆
上次有时间就整左个芋圆,同鲜芋仙既水平不相上下~只不过卖相不太美观~仔仔夏天好中意食噶,但不能吃太多,怕不消化,自己整既又比外面的干净,卫生,健康,毫无添加剂~做法又简单,但可惜在江门找不到这个芋圆粉,每次都要回佛山才能买到。外面买的芋圆粉,一包就能做很多了,用了...
-
鸡排怎么腌制比较嫩
鸡排做法简单、口感丰富、外酥里嫩、营养健康。操作方法(01)1、准备鸡肉清洗干净,从中间切开备用。(02)2、用刀背把鸡肉两面切散备用。(03)3、放盐、鸡精、胡椒粉、料酒、葱、姜腌制20分钟。(04)4、把鸡排裹上玉米淀粉、鸡蛋液、面包糠备用。(05)5、起锅烧油,油温5成热放鸡...
-
腌五香鸡蛋的家常做法
记得小时候妈妈常常在3、4月份腌上一些五香鸡蛋,然后到了端午节前后吃,一直没问过妈妈为什么这个时候腌鸡蛋,现在妈妈不在了,可这个记忆永远留在了我的心里。五香腌鸡蛋味道要比一般腌鸡蛋香很多,营养丰富,适合大多数人吃,下面和我一起来做吧!操作方法(01)鸡蛋洗净控干备用...