女生怎样做好隐私部位的健康?
女生的隐私部位是非常重要的,那么女生如何保护隐私部位健康呢?
工具/材料
健康性观念
健康好习惯
操作方法
慎重选择紧身裤:
紧身裤因为过于紧且不透气,很容易引发女性阴道炎、尿路感染等妇科问题,更严重的,还会引发大腿内侧以及隐私部位皮肤发黑。
卫生用纸的选择:
这一点尤其重要,卫生用纸是我们平日里每天都离不开的,特别是对于女性来说更是不能离身的。包括每个月的生理期,女性使用的卫生巾的选择,都要给自己把好关。那些质量低下的卫生用纸坚决不能选择,还有那些表明可以去除异味的卫生纸与卫生巾,一定不要胡乱选择。
每天做到清洗私处:
这是女孩子自小就应该懂得的事情,不要总是把自己的脸洗的干干净净,自己隐私部位的卫生重过一切。每天临睡前一定要清洗私处,但请记住,不要随意选择那些洗液,看起来是为了讲卫生杀菌之类的洗液,对于女性隐私部位的健康是有损害的,使用次数过多会破坏掉女性自身酸碱度的平衡,更容易引发妇科疾病,一般没什么问题的话,最好的选用温水清洗就可以了。
注意经期的卫生问题:
每个月的生理期,女性一定要做好自己的卫生问题。保证自己所用的卫生用纸安全健康之外,一定要记得勤喝水促进经血排出,并勤换卫生用纸,以防止细菌滋生感染隐私部位。更重要的一点就是在生理期,千万不要出现性行为,也不要进行盆浴,以防止细菌侵入。
性生活前后做好卫生:
不管是女性自己的卫生,包括男性的卫生,都要做好。男女出现身体接触的时候,一旦彼此的卫生做不到位,一定会让细菌进入女性身体,引发女性隐私部位以及妇科疾病的发生。不管是性生活之前还是之后,千万记得要做好彼此卫生,别因一时欢愉,而给自己造成难以预料的健康问题。
夜间建议裸睡:
女性夜间裸睡不但能够很好的放松疲惫一天的身体,更能够让自己的整个身心得到最大的休息。而裸睡的另一个神奇功效是很多女性意想不到的,那就是呢刚刚很好的辅助治疗女性常见的腰痛,还有女性的经期痛,更能够让女性隐私部位得到更好的“放松与呼吸”。
出现问题不要自己私自用药:
有些女性一旦出现了隐私部位的健康问题,觉得不好意思就医,于是自己在家买一些药物胡乱用,比如一些洗液啊,一些栓啊之类一定要谨慎选择。有些女性可能是因为年纪小,或者是隐瞒家人与别的男性出现性关系,结果导致隐私部位出现一系列的健康问题,于是羞于启齿自己忍着。这样的做法是坚决不能出现的,一旦出现问题及时就医。
特别提示
女性用于清洗隐私部位的洗漱用具比如盆、毛巾,一定要用专用的。
-
女人该如何减少工作压力呢?
社会平等的今天,女人如何让自己在工作上的压力得到缓解呢?这是需要女人自己来调整,具体怎么调整呢?几个方法供大家参考一下,希望有所帮助。操作方法(01)调整好自己的情绪。要努力调整好自己的情绪,不要让自己过于激动,尤其是在面对工作上的一些事情时,更应该保持冷静的头...
-
鸽子汤的各大功效
中医学中普遍认为,鸽肉不仅具有丰富的营养价值,而且其保健、滋养的功效也是十分出色的。将鸽子拿来炖汤,饮汤食肉,不仅有益于补肝壮气、养肾补血的功效,而且还能够提神健脑、减低血糖血脂。对于女人来说,鸽子汤还具有相当不错的养颜美容的功能呢!下面介绍下鸽子汤的具...
-
牙龈肿痛是怎么回事
牙龈肿痛是怎么回事操作方法(01)口腔健康是世界卫生组织列出的人体健康10大标准之一。口腔疾病不仅对人的发音、面容和心理有影响,还会导致和加剧许多全身性疾病。(02)牙龈肿痛,也称为红肿型牙痛,也就是中医常说的“风火牙痛”。实即牙齿根部痛,而且其周围齿肉肿胀,故称...
-
如何计算身高体重指数(BMI)
身高体重指数(BMI)用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖、适当还是偏瘦。计算BMI的具体步骤详见下文。测量及计算(01)先在体重器上称出体重。注意:以下公式是以磅为单位的。(02)以英寸为单位测量身高。背靠墙站好,在头顶处标记一下,然后用皮尺或码尺量出身高。自己算(01)用...