银耳煮好超过几小时不能吃
(01)一般超过12小时就不宜食用了。银耳汤是一种口感清甜、营养丰富的甜品,含有多种维生素、蛋白质、矿物质以及微量元素等营养成分,人体适量的食用具有美容养颜、健脾养胃、止咳化痰等作用。
(02)银耳煮好之后不宜存放过长时间,不仅营养物质会有所流失,还有可能出现变质的情况,一般超过12小时就不能食用了,最好是在3-4小时内饮用完,这时营养和口感都是比较上乘的。
(03)正常情况下,银耳需要熬制1-2小时左右才能食用,若是用高压锅的话会相对快一些,但是也要30分钟左右,而煮15分钟的银耳并没有完全熟透,且营养成分没有完全析出,这时食用无论是口感还是营养都比较差,且过多食用的话,还会增加肠胃负担,引起腹胀、腹痛等不适情况。
(04)银耳一般建议当天食用完,如果没有吃完的话是不建议隔夜的,因为在隔夜的过程中,无论是冷藏还是室温条件下,都会滋生一定量的细菌等有害物质,还有可能出现异味、腐烂等变质情况,食用的话对人体健康有一定的影响,常伴有腹痛、腹泻等不适情况,因此,银耳煮好之后最好趁早食用。
-
发烧可以吃山竹吗 什么人不能吃山竹
山竹含有丰富的羟基柠檬酸、山酮素等成分,对养颜美容非常有帮助,而且山竹具有解热消火的功效,那么发烧可以吃山竹吗?发烧可以吃山竹吗:可以食用山竹是凉性的,在发烧时吃山竹可以缓解发热身体退热,同时也能补充营养成分,将山竹榨汁饮用,有利于促进排毒,使身体快速恢复...
-
喝孕妇奶粉拉肚子是怎么回事?该怎么办?
奶粉相信是很多人都喝过的,奶粉在大家的映像当中一般都是给小孩子喝的,其实还有一种孕妇奶粉是专门给孕妇准备的哦,但是当孕妇喝孕妇牛奶的时候拉肚子是怎么回事呢?我们这时候又该如何处理呢?下面小编就带你来看看吧!喝孕妇奶粉拉肚子是怎么回事?假如出现了喝孕妇奶粉...
-
黄豆芽的做法大全,黄豆芽怎么做好吃?
黄豆芽是一种大家经常见到的食物,但是它在不同人手里发挥出来的作用却是完全不一样的,那么黄豆芽的家常做法是怎样的呢?它又有哪些神奇的功效作用呢?一起来看看吧!黄豆芽炒肉的做法材料:黄豆芽、肉丝。做法:将豆芽放在菜盆里,用水来回搓,一部分皮已经掉了,再将皮捡出来。...
-
藕节的功效与作用 远远超出你的想象
藕节的功效与作用,原来还有这样的价值平常我们都会吃到偶,可是藕节却是被我们给扔掉的东西,很多人都不知道藕节有很多神奇作用。【中药名】藕节oujie【别名】光藕节、藕节疤。【英文名】NelumbinisRhizomatisNodus。【来源】睡莲科植物莲NelumbonuciferaGaertn.的...