打乒乓球的一點點小竅門分析
乒乓球作為一個全民運動,在國家體育中有舉足輕重的地位,在世界上中國也是佼佼者,打乒乓球的時候有時候技巧可以讓人快速入門。
操作方法
(01)能發出多轉的球,就能接住對方多轉的球。想處理好接發球,從發球開始。能拉出多轉的弧圈球,就能防住對方多轉的弧圈球。
(02)腳管左右移動,右腳管前後移動。如果你左右移動不好就多從左腳找原因,如果前後移動不好,就多從右腳找原因。而乒乓球步法中,最難的是前後移動,特別是削球打法。
(03)球拍時刻在反手處於防守狀態,但時刻準備打正手。因為一般來說,由反手到正手容易,但由正手回反手困難。
(04)站位:無論有多困難也要堅持(左腳在前、右腳在後且右腿始終是虛的。橫拍的握法是,二指捏著,三指護著;用力的要求是:鬆而不晃,緊而不僵。
(05)叨著點、軟著點、摟著點、窩著點,這是持拍的要求。反手撥動作要點:右肩下沉,右胯內收;引拍時右肘收回(不能架著);窩腕。
(06)正手攻球動作是否正確:面對鏡子做正手攻球動作,如果揮拍結束後(拍揮到前額時),從鏡子中看到自己的小臂完全擋住了大臂,就說明你的揮拍動作是對的。如果鏡子中的小臂在大臂的左面,說明揮拍向前的幅度小(可能導致抬肘、翻腕等毛病);如果鏡子中的小臂在大臂的右面,說明你揮不到位。
(07)反手拉球就象是拉弓射箭。反手拔球時,肘部要隨引拍動作向肋部收回,同時沉右肩,重心向左、虛右腿。
(08)專業運動員敢站在反手位大角接發球,是因為他有撲正手這一下。撲正手的關鍵是騰空擊球。高拋發球難點在拋得高且穩,左手拋球時向上送一下,就會拋得高且穩。
(09)空手揮拍練習不是要把動作做得多麼標準,關鍵是體會腰控制手臂的感覺。多球練習用腰的感覺時,最好從借力防守開始。側身拉的關鍵有兩點:一是兩步側身,先動左腳。二是球從對方案子反手位“邊線”出臺。
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