打籃球如何斷球/搶斷
在籃球比賽和訓練中,搶斷在比賽的過程中是很關鍵的,那麼斷球一般都是組織後衛的強項,那麼今天小編就說說在打籃球的時候,我們應該如何搶斷。
搶斷重要性
(01)搶斷的重要性。其實我想舉個今天發生的例子,今天nba常規賽熱火和步行者比賽中,熱火在最後幾十秒的時候領先步行者1分,但是進攻球員卻在步行者的那邊,但是在步行者這次進攻中,詹姆斯的一個搶斷直接斷送了步行者的最後懸念。
(02)搶斷導致的結果。有時候關鍵的搶斷是可以挽救一場比賽的,一個搶斷可以改變整個系列賽,當然如果沒有這個搶斷比賽的結果可能就是另一邊的歡樂了,所以說,打籃球的時候一定要重視起來搶斷。
如何搶斷
(01)防守突破者。很多時候搶斷不是那麼容易的,當然你也是不要那麼輕易的去斷球,因此對面運球的人也是很很厲害的人物。一般情況下,我們一定要保持重心要低的,當面前的運球人在變向的時候,抓住時機去搶球。
(02)看清傳球路線,有時候我們在訓練的時候,一定要注意運球的傳球意識,雖然說很多時候是很難去搶斷的,但是我們要知道,怎麼去更好的去防守被傳球者。當然有時候你能夠下意識的去覺的傳球的時候,那麼一定要抓住時機,立馬切下來的。當然還得看場上的形式的。
(03)雙人夾擊,兩個人在夾擊一個人的時候,是很容易造成對方的失誤或者說是把球直接搶斷的,但是兩個去夾擊的話,很多的組織後衛都是可以把球傳出來的,而且你兩個人去夾擊,必然會漏掉一個對方球員,那麼對手很容易空位投籃得分。因此雙人夾擊要適當使用。
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