哺乳期吃什麼奶水多?催奶下奶食物
操作方法
花生
花生富含氨基酸、維生素、鐵等多種物質,而且花生很容易被人體消化吸收。在煮粥的時候可以放入一些花生讓產婦吃,能夠下奶。
萵筍
萵筍具有催奶作用,可以在燉豬蹄的時候放入一些萵筍讓產婦食用,不僅能夠減少豬蹄的油膩感,而且還能夠起到催奶的作用。
豆腐
豆腐具有清熱、解渴等功效,而且還能夠催奶,因此,對於奶水不足的產婦可以多吃些豆腐。
鯽魚湯
將鯽魚清洗乾淨,並放入生薑、大蒜等配料,用小火燉半個小時即可出鍋。對於奶水不足的產婦多喝些鯽魚湯可以促進產婦乳汁的分泌。
-
寶寶便祕吃什麼好
寶寶便祕,不拉便便應該怎麼辦呢?下面一起來看看吧。操作方法(01)多給寶寶喝溫開水或者涼白開。(02)多給寶寶吃青菜,可以有效地降火的。(03)香蕉有潤腸的好處,可以給寶寶吃一點兒熟了的香蕉。(04)還有就是適當時間可以給孩子喝些七星茶的。(05)吃水果蔬菜也是很好的降火方法。...
-
什麼牌子防輻射服好
孕育新生命,是每個做母親最神聖的時刻、社會發展給人們生活帶來便利的同時,也帶來了電磁輻射汙染。即使懷孕後,可以減少辦公電腦的輻射汙染,也很難避免家庭中的微波爐、電視、電話等汙染的侵害,因此選購一款好的防輻射服是非常關鍵的,那麼究竟什麼牌子防輻射服好呢,對...
-
得了水痘的寶寶怎麼護理?
如果你的寶寶得了水痘,在護理的時候要特別注意一些情況,針對這個問題,下面特意為大家介紹了一些方法,這些方法可以幫助你很好的照顧得了水痘的寶寶,家長們一起來看一看,並且學習一下吧。操作方法(01)不亂用軟膏如果家裡的寶寶已經得了水痘,這種情況下千萬不要貿然的使用...
-
怎樣算胎兒體重
當女性懷孕後,肚子裡的寶寶會慢慢地發育,由小小個體變成大大個體,胎兒體重也在不斷增長。那麼,胎兒的體重就成了許多準媽媽所關心的一個問題,那麼作為準媽媽應該怎樣計算胎兒的體重呢?操作方法(01)先要弄清楚三個引數,它們分別是:頂骨徑、腹圍和大腿骨長度。(02)腹圍:指的是...