導致女性不孕的常見原因 應該怎樣避免
導致女性不孕的常見原因
女性生殖器患有炎症或其他疾病是導致不孕的最主要原因,因為炎症等會造成陰道內酸鹼度發生改變,白血球因而增多,白血球增多會直接導致精子的存活率降低,或者誘發輸卵管粘黏、狹窄等,這些都可能導致不孕不育的發生。
有些女性平時沒有做好避孕工作,因而進行了多次流產,這也是女性不孕不育的最主要原因之一,因為反覆的人工流產會導致子宮內膜變薄變脆,這樣的子宮會增加受孕難度,容易造成宮外孕和習慣性流產。
肥胖對於女性的生育同樣也會造成極大的危害,因為肥胖容易造成各種惡樣的疾病,如高血壓、糖尿病、心臟病等等,這些疾病都是造成女性不孕的誘因,所以很多肥胖女性去檢查不孕不育的原因,很多醫生都會要求她們首先減肥。
除了肥胖,身材過瘦同樣也會引起不孕,因為太瘦會導致女性的內分泌失調,導致雌激素過少,從而影響月經、排卵等,所以女性朋友千萬不要過度節食減肥,適當的為身體儲存脂肪,是保護生育能力的重中之重。
女性怎樣避免生育能力下降
要想自己擁有良好的生育能力,首先應該使自己保持一個良好的身材,這裡良好的身材是指不胖不瘦,適中即可,這樣的身材內分泌最為正常,可以使卵巢、子宮等都處在良好的狀況下,生殖器官良好的狀態才可以保證一個優質的生育能力。
現在不少女性都是素食主義者,除了信仰以外,很多朋友這樣做也是為了健康,但是有不少資料都顯示,吃長素的女性明顯比葷素皆吃的女性生育能力低下,甚至部分吃全素的女性還會出現停止排卵的現象,由此可見,適量進食葷菜才能好好保護生育能力。
為了展現自己良好的身材,很多年輕女性都喜歡穿著緊身衣褲,其實緊身衣褲非常不利於子宮、卵巢的健康,因為緊身衣褲產生的束縛會子宮等器官產生壓迫,導致血流不暢,從而形成子宮內膜異位症,為了自己的健康,建議女性朋友以健康輕鬆的穿著為主。
性生活是成年人必不可少的,也是懷孕的最關鍵步驟,但是安全健康的性生活才能更好的保護生殖器官,合理健康的避孕方法、乾淨衛生的環境等,這些都與精子的存活率、受孕率、流產率密切相關,所以日常一定要從各方面重視性生活。
特別提示
以上僅為個人經驗,具體情況謹遵醫囑。
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