美味茶樹菇的做法
茶樹菇有保健藥用功能,食後能參與人體的代謝,維持,調節或改善體內環境的平衡。茶樹菇性平,甘溫,無毒,有清熱,平肝,明目的功效,可以補腎,利尿,滲溼,健脾,止瀉,民間常用於治療腰痠痛,胃冷,腎炎水腫,頭暈,腹痛,嘔吐等症。還具有降血壓,抗衰老和抗癌的特殊功能。因此被民間稱為“神菇”。
操作方法
(01)新鮮茶樹菇洗淨,切成段;臘肉切成片;紅椒、洋蔥切成絲,姜、蒜切片。
(02)坐鍋燒熱加2茶匙油,放入臘肉煸炒出油。
(03)再倒入茶樹菇加點鹽,煸炒幹水分。
(04)接著下姜、蒜、洋蔥炒拌均勻。
(05)加入紅椒,翻炒。
(06)加醬油,加入郫縣豆瓣,翻炒均勻。
(07)調好味,盛起裝盤。
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