紫甘藍炒雞蛋的家常做法
紫甘藍質地脆嫩,口感清甜,有特殊的香氣和風味。用紫甘藍和雞蛋同炒,口感清新,色香味美,風味別緻。下面介紹紫甘藍炒雞蛋的家常做法。
工具/材料
紫甘藍 150克,雞蛋 3個,青尖椒 1個。
蔥,姜,鹽,味精,五香粉,油。
操作方法
紫甘藍用水清洗乾淨,控幹水分,切成絲。
雞蛋打入盤中,攪拌成雞蛋液。
青尖椒用水清洗乾淨,控幹水分,切成片。切好蔥,姜備用。
雞蛋用鍋炒出來,炒至八分熟,盛出備用。
鍋裡放入油加熱,油熱後放入蔥,姜爆鍋,放入紫甘藍翻炒,放入五香粉,鹽。
炒至紫甘藍變軟,放入青尖椒稍翻炒一下,然後放入炒好的雞蛋。
雞蛋略翻炒一下,放入少許味精,關火出勺。
-
紅燒牛肉的做法大全
牛肉是全世界人都愛吃的食品,中國人消費的肉類食品之一,僅次於豬肉,牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有“肉中驕子”的美稱。操作方法(01)肉切大塊放入沸水中汆燙一分鐘,隨即撈出沖洗乾淨,炒鍋內燒熱2大勺油,爆香蔥段、薑片、大蒜粒等辛香料,放入牛...
-
怎樣炒豬肝又嫩又好吃
吃豬肝有養肝明目,健脾胃的功效。那麼豬肝怎麼炒又嫩又好吃,豬肝配上青椒和紅辣椒既漂亮又美味,而且開胃。操作方法(01)先把豬肝洗淨切成片,再把豬肝里加上料酒、醬油、薑絲、蒜一起拌均勻,醃製15分鐘左右,(02)再把辣椒切成塊,香菜切成斷備用,(03)再把油倒入鍋裡,燒熱,(04)再把豬...
-
炒貝殼的做法
有很多人不瞭解炒貝殼的做法,那麼今天小編就在這裡給大家分享一點我的小,希望可以給你們帶來幫助。操作方法(01)螺貝的處理方法,挖來的螺貝用清水稍微洗一洗(不能太用力,會把他們洗死了)(02)然後用一盆清水放點鹽或者辣椒,泡24小時,中間換兩次水,讓他們呼吸的時候吐沙。(03)煮...
-
凍三文魚的做法大全
現在網上購物很盛行,我們在家也可以品嚐到世界各地的美味。今天我就收到了在冷鮮超市購買的三文魚,煎一煎,味道很不錯。操作方法(01)把冷凍的三文魚放入冷藏室中解凍,這樣即使天氣熱點也不會變質。(02)解凍後,撒上鹽和黑胡椒醃製5分鐘。(03)平鍋燒熱,加入少許的黃油化開,加...