什麼湯適合冬天喝
今年的冬天,不知道為何如此的寒冷,那麼今天小編就來給大家講講冬天適合喝的幾種湯吧。
操作方法
(01)羊肉湯:羊肉湯可以說是冬天裡最補的湯了,不論是多冷的天氣,只要喝一大碗熱氣騰騰的羊肉湯,保證你都不會覺得冷了。
(02)棒子骨蘿蔔湯:俗話說得好,冬吃蘿蔔夏吃薑,蘿蔔的別名又叫地人蔘,冬天喝一碗棒子骨蘿蔔湯,溫胃禦寒,實在可謂是冬季大補啊。
(03)枸杞紅棗銀耳湯:枸杞、紅棗、銀耳,在冬天和上這一碗湯,不僅能溫暖身體,還能補血養顏,益精明目,最適合適合身體比較虛弱的小夥伴喝。
(04)山藥烏骨雞湯:相比於一般的雞肉,烏骨雞的雞肉裡蛋白質、煙酸、維生素及微量元素更多,配上山藥,也是冬日裡難得的一碗大補湯。
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怎麼做西紅柿蛋湯
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魚丸湯的做法
魚丸湯是以魚肉為主要材料煮制而成的湯。其味道會因製作所用的魚肉種類而有所不同。新鮮的魚丸不僅保持著魚肉本身的營養,而且還帶有魚肉所沒有的韌性和爽口。色澤潔白,富有彈性,肉嫩味鮮。操作方法(01)鮁魚一定要選用新鮮的,眼睛亮,背部發綠的是絕對新鮮的鮁魚,去腮及...
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黑豆豆漿的做法及配料
黑豆是典型的高蛋白,低脂肪的食物,含有18種氨基酸,還含有19種油酸,豐富的維生素E,花青素,異黃酮,鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等微量元素。有預防動脈血管硬化、抗老防衰、預防骨質疏鬆、預防便祕、防止大腦老化、養顏、烏髮等功效。豆漿是中國人居家過日子早飯最常吃的健...
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紅棗、紅糖蒸木瓜的做法
紅棗、紅糖蒸木瓜,是女性美容養顏的一道甜品,這道甜品清香滑甜非常好吃。操作方法(01)把熟透了的木瓜去皮。(02)把籽扣出來乾淨。(03)把紅棗填到木瓜裡面。(04)然後鋪上紅糖,糖量由個人喜好。(05)放置鍋裡。(06)中火蒸25分鐘就可以了。(07)蒸出來的成品,清香潤滑清甜,非常好吃。...