好喝清爽不油膩的水燉龍骨湯
用少量的食材也可以燉出營養美味的湯。今天小編給大家分享一道好喝清爽不油膩的水燉龍骨湯,希望大家能夠喜歡。
操作方法
(01)將脊骨清洗乾淨,放入盆裡,加入適量的水,煮開;
(02)待鍋裡湯汁煮開後,煮到不再出髒泡沫為止,將脊骨撈出,湯汁倒掉;
(03)撈出的脊骨用涼水沖洗乾淨,放到燉鍋裡;
(04)取適量的桂皮、桂枝、枸杞清洗乾淨;取一小塊姜,去皮,清洗一下,切成薑片;
(05)將桂皮、桂枝、枸杞、薑片放入燉鍋裡,再加入適量的水,水的量以實際需求為準;通常水的量能夠覆蓋所有食材即可;
(06)先將水鍋裡的水燒開,再將燉鍋蓋上鍋蓋,放入水鍋裡燉煮;
(07)一直燉煮到熟(大約要燉煮2-3小時,燉煮的過程中要保持中火,要時刻關注水鍋裡的水是否變少了,要及時加水到下面水鍋裡、避免鍋被燒壞了);再加入適量的鹽、味精調味,就可以食用了。
特別提示
如果沒有水鍋也可以將食材分裝到小燉罐裡,方法是一樣的。
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