荷葉灰能減肥嗎
有一味傳統中藥,名字叫做荷葉灰,被很多減肥人士推薦為減肥神器。太多的人反饋使用荷葉灰真的瘦下去,與此同時,一些人面對黑乎乎的荷葉灰,心裡也有一些恐懼,其實,荷葉灰是一個明代的古方,相比減肥藥來說,荷葉灰不失為一種最安全的減肥方劑。
操作方法
(01)荷葉灰難吃嗎?荷葉灰看起來黑乎乎的,但是其實一點也不難吃,原因在於,荷葉灰沒有什麼味道。
(02)荷葉灰是寒性的嗎?荷葉灰根本不是寒性的,大部分中醫資料都顯示荷葉是平性的,根本不是寒性的。
(03)荷葉灰會傷胃嗎?荷葉灰不但不會傷胃,還能治療慢性胃炎,在一些偏方類的書籍裡面,將荷葉灰歸為治療慢性的良藥。
(04)荷葉灰傷脾嗎?荷葉灰不但不傷脾,而且還有健脾的作用,比如李時珍說,荷葉能“生髮元氣,裨助脾胃”。實際上荷葉灰的減肥原理主要就是通過健脾健胃來達到減肥的目的。
(05)荷葉灰會影響月經嗎?前面說過,荷葉灰是平性的,對月經無直接的影響,所以,根本不會影響月經。
(06)荷葉灰吃了會拉肚子嗎?荷葉灰不會導致人拉肚子,相反,荷葉在一定程度上可以治療腹瀉,在治療腹瀉方面,荷葉適合脾虛型腹瀉或病情常在暑溼季節發作的腹瀉患者。
特別提示
荷葉灰服用時間:服用荷葉灰期間最好是少吃些油膩的食物,飯前30分鐘服用效果最佳;另外MM們來假期間不要服用,一定要等結束後再服用。<br/>荷葉灰的製作方法:荷葉灰不是把荷葉用明火一燒就可以的,它需要密封煅燒,要藥燒至外部焦黑,裡面焦黃為度,使藥物表面部分炭化,裡層部分還能嚐出原有的氣味。若製作的時候用明火的話,那可能會面臨致癌的風險。
-
一天中跑步減肥最佳的時段
跑步是一種健康的健身方式,而且跑步也不是一個非常環保節約的鍛鍊方法,當然,要想跑步減肥的效果更好,肯定得講究其方式方法的,那麼一天之中最佳的跑步減肥時段是什麼?起床後跑步早晨剛剛起床的人進行鍛鍊,對心臟等功能較好,而且更能減肥。晚飯前兩小時在晚飯前兩小時進...
-
懶人比較適合的減肥方法有哪些
現代的減肥還是以運動減肥是比較健康的減肥方式,但是對於一些懶人來說,運動減肥比要他們命都嚴重,有沒有適合懶人減肥的方法呢?適合懶人的減肥方法適合懶人的減肥方法只能是通過整容整形手術來改善了,通過吸脂減肥、水動力吸脂、埋線減肥等都是不錯的方法。懶人減...
-
絕食(斷食)減肥成功案例,10天爆瘦21斤
通常使用的斷食減肥法分別是香蕉斷食減肥法、清水斷食減肥法、蘋果斷食減肥法、蜂蜜水斷食減肥法、黑咖啡斷食減肥法等操作方法011-2天:頭兩天是體內排毒和胃的適應期,所以不能一下什麼都不吃,但是蘋果這樣水分多的水果是可以的,早中午吃蘋果,晚上睡前喝牛奶。023-5...
-
如何怎麼瘦肚子
對於許多愛人來說,最討厭的肥胖,尤其是肚子,肚子是最顯身材的一個地方,它一胖整個人看起來都特別的沒有氣質,於是很多女士就會想到去瘦肚子。怎麼瘦肚子吸脂手術就可以快速的瘦肚子,而且副作用小效果好,是一項對於瘦身來說非常好的一項手術。吸脂手術價格吸脂手術的價...