夏天手涼是怎麼回事
簡要回答
寒體質的人群對寒冷非常敏感,對炎熱感覺不大,自然或飲食生活偏晚等原因都容易造成身體寒過盛,體質偏寒,這類人在炎熱的夏天很少出汗,手腳冰涼,不喜歡喝冰飲料都是常見的表現。
脾陽虛,又稱脾胃虛寒,主要是由於飲食失調,生冷食食過多,頻繁過度疲勞,或長期疼痛,由右四過度損傷脾胃所致。這類人與體質寒者相似,以手腳冰涼、消化不良為主要表現。
現代社會,尤其是年輕女性,生活方式問題嚴重,經常穿臍漏、經常吹空調、吃冷食、運動少等原因導致體質虛弱,脾胃功能下降,手腳冰涼、消化功能減退也很常見。
人體是溫血的,人的體溫過高,可以通過血液迴圈而融化掉,過低則會通過血液運輸來取暖,手腳都是遠端肢體,貧血人群部分由於血量少,遠端運輸量有限,很少攜帶營養物質和熱量,手腳發冷,注意放血可以緩解。
營養不良的人手腳冰涼。人體細胞維持生命或正常活動需要大量的營養物質,而營養物質的攝入不足,身體的能量儲存有限。嚴重的情況下,營養不良導致無法維持細胞的正常生存,也會出現手腳冰涼的情況。
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