如何給寶寶科學補鈣
簡要回答
想要合理的給寶寶補鈣,也是要看寶寶的具體情況。如果說寶寶是新生兒,此刻想要給寶寶補鈣,直接通過母乳餵養即可,畢竟母乳中鈣的含量較高,一般100毫升的母乳含鈣量達到34毫克。其實母乳中還具備其他的營養元素,像磷元素含量較高,因此母乳中的鈣易於寶寶吸收。
在生活中我們給寶寶母乳餵養時,通常情況下不需要給寶寶額外補鈣,針對這點建議寶媽引起注意。
其實寶媽想要給寶寶補鈣也是要每天補充維生素D和魚肝油,一般一歲以內的寶寶寶媽每天可以給她母乳餵養,通常不需要額外補鈣。
不過隨著時間的推移,寶寶慢慢的長大,在6個月以後寶寶可以輔食餵養。此時有條件的情況下也可以適當的給寶寶進行補鈣,畢竟寶寶在這個時候寶媽的母乳營養成分沒有之前那麼好,此刻是要額外補鈣。
當然寶寶在成長的過程中並沒有明顯缺鈣的症狀,這個時候寶媽就不需要額外給寶寶補鈣。但是寶寶是非母乳餵養,出現營養不良的情況,此刻寶媽需要及時給寶寶補鈣。
-
木瓜籽能吃嗎
大多人都知道木瓜的味道鮮美,對於木瓜籽卻是知之又少,很多人的做法就是吃木瓜的時候把籽丟掉,這實在是一種浪費。很少有人知道木瓜的種子也有妙用,那我們來看看怎麼個妙用法。怎樣食用木瓜籽1.選一個小木瓜。小一點的木瓜的籽往往味道更溫和,而一個大木瓜的籽味道往...
-
墨魚燉雞的做法和禁忌
墨魚燉雞是一種把海里的魚和陸地上的雞混合在一起做的菜餚,這道菜餚的味道如何呢?該怎麼做呢?一起來看看吧!介紹一款墨魚燉雞的做法給大家,不僅一般人可以吃,還非常適宜懷孕的準媽媽吃,如果是做給孕婦吃不要放入太多的配料,這樣口感會更原汁原味,如果大家在廚房燉煮一定...
-
白背葉的功效是什麼?有禁忌嗎?
白背葉又叫白鶴草、葉下白、白背木、白背娘、白樸樹、白帽頂等,用藥部位主要是它的根和葉,其中根的主要作用在慢性肝炎、肝脾腫大、子宮脫垂等方面,葉的主要作用在中耳炎、癤腫、跌打損傷、外傷出血等方面。白背葉的功效與作用歸經:歸肝、脾經。功效:根:柔肝活血,健...
-
女人腎虛,這10種食補效果非常好!
補腎不僅對男性很重要,對女性來說同樣重要。女性腎氣最盛的時期是21、22歲左右,25歲之後,就開始漸漸衰退。女人也有腎虛的毛病,那麼女人腎虛吃什麼好調養?其實適合女人補腎的食物有很多,如山藥、栗子、烏雞、乳鴿、桂圓、黑米等。具體女人腎虛吃什麼好調養?小編推薦10...