男孩青春期是不是長高很快
青春期是人們生長、發育的時期。下面,我們來看看男孩青春期是不是長高很快吧。
操作方法
青春期的年齡段
一般來說,女孩在9-11歲的時候會進入青春期,青春期的時候能夠長高20CM左右。而男孩在11-13歲會進入青春期,在青春期的時候會長高25CM左右。
青春期長高很快
不過是女孩還是男孩,在青春期的時候長高的速度會比較快,因此,平時應該注意鍛鍊身體,能夠促進長高。
飲食方面
男孩在青春期的時候,飲食應該均衡、有營養,不可以偏食、挑食,否則會影響長高,因此,家長要格外注意。
運動方面
男孩在青春期的時候加強鍛鍊身體,能夠促進長高,比如可以跳繩、跑步、打排球等等運動。
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