面部刮痧的步驟
面部刮痧是可以促進面部血液迴圈,延緩面板的老化問題,如減少黑眼圈、皺紋、暗瘡、色斑等眾多面部面板問題。另一個重要的作用就是,在臉部的穴位有很多,其通達內臟四肢,經常為面部刮痧,按摩面部穴位,則可調養內臟,身體的臟器好了,臉上的面板、起色自然就好了。下面我們就來看看面部刮痧具體的操作手法吧。
操作方法
(01)先準備一塊乾淨的面部刮痧板,另外要準備刮痧乳,如果沒有刮痧乳可以使用複方精油代替。
(02)準備妥當之後,塗上刮痧乳,先刮拭前額,額中開始到太陽穴結束,刮痧板要與面板保持小於15度的距離;
(03)之後是眼眶周圍,手法一定要輕,上眼眶是由裡向外,刮痧板先直立,後順勢平拉,下眼眶同樣操作;
(04)刮拭面頰,此為砭石面部刮痧的重點,操作時可加重力度,但不能過多的拉動面板,順序為從鼻子側部至面頰外側刮拭,直太陽穴;
(05)口周圍,用刮痧板由裡向外輕輕刮拭,從上脣中到嘴角二側、下脣到嘴角二側;
(06)鼻口,由上到下,從印堂到鼻尖。
(07)下頜,採用刮痧板的角,分上下分上下刮試面頰到耳前。
(08)頸部路線:由神經沿著淋巴走向,從耳後至鎖骨輕刮,向下排頸部淋巴液。
特別提示
刮痧時,尤其是面部刮痧手法一定要輕,讓面板有一個適應的過程。
對於面部面板薄或者容易過敏的,建議少進行面部刮痧。
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