夏天上火喝什麼茶好
夏天豔陽高照,很容易使人心浮氣躁,也很容易令人上火。上火主要表現為“頭暈眼花、食慾不振、咽喉疼痛、牙齒痠疼、渾身無力”等症狀。據說喝茶可以降火,那麼在夏天我們應該喝哪些茶有助於降火呢?
操作方法
(01)菊花茶菊花茶是菊花烘乾之後製成的花草茶,具有“清熱降火、排毒明目”等功效,對於肝火旺盛、口乾舌燥者有很好的療效。在炎炎夏日可以喝點菊花茶敗敗火。
(02)涼茶涼茶,也叫做“百草茶”,是現在一種極為流行的飲料,具有“清熱祛暑”等功效,因此在夏天飲用最好不過了。
(03)薄荷茶薄荷茶可以跟其他花草茶一起沖泡,具有“清風清熱、祛暑提神、利尿”等功效。薄荷茶有清涼之感,喝完會使人感覺清爽舒適。
(04)綠茶綠茶,指的是採集茶樹的新芽,經過烘乾而成的茶飲料,是我國主要的茶類之一,常飲用綠茶具有“清心去煩、生津止渴”等功效。對於酷暑難當的夏日喝綠茶也能夠降火解渴。
(05)大麥茶大麥茶是一種清涼飲料,用沸水沖泡,會有一股濃烈的麥香味。在夏天多喝大麥茶,可以預防中暑,具有“祛暑保健、助消化”等功效。
(06)竹葉茶竹葉茶具有“清涼利尿,祛暑止渴”等功效,經常喝竹葉茶還具有解毒敗火之功效,在夏天喝也是一個好選擇。
(07)百合花茶百合花茶有安神鎮靜、促進睡眠之效,在悶熱夏季,飲用百合花茶也可以“清熱敗火”。
(08)金銀花茶金銀花茶屬於花茶類的一種,在炎熱的夏天飲用金銀花茶,具有清涼解暑,緩解咽喉疼痛等症狀。
特別提示
以上八種茶品具有敗火之效,適合夏季飲用。
-
木瓜籽能吃嗎
大多人都知道木瓜的味道鮮美,對於木瓜籽卻是知之又少,很多人的做法就是吃木瓜的時候把籽丟掉,這實在是一種浪費。很少有人知道木瓜的種子也有妙用,那我們來看看怎麼個妙用法。怎樣食用木瓜籽1.選一個小木瓜。小一點的木瓜的籽往往味道更溫和,而一個大木瓜的籽味道往...
-
墨魚燉雞的做法和禁忌
墨魚燉雞是一種把海里的魚和陸地上的雞混合在一起做的菜餚,這道菜餚的味道如何呢?該怎麼做呢?一起來看看吧!介紹一款墨魚燉雞的做法給大家,不僅一般人可以吃,還非常適宜懷孕的準媽媽吃,如果是做給孕婦吃不要放入太多的配料,這樣口感會更原汁原味,如果大家在廚房燉煮一定...
-
白背葉的功效是什麼?有禁忌嗎?
白背葉又叫白鶴草、葉下白、白背木、白背娘、白樸樹、白帽頂等,用藥部位主要是它的根和葉,其中根的主要作用在慢性肝炎、肝脾腫大、子宮脫垂等方面,葉的主要作用在中耳炎、癤腫、跌打損傷、外傷出血等方面。白背葉的功效與作用歸經:歸肝、脾經。功效:根:柔肝活血,健...
-
女人腎虛,這10種食補效果非常好!
補腎不僅對男性很重要,對女性來說同樣重要。女性腎氣最盛的時期是21、22歲左右,25歲之後,就開始漸漸衰退。女人也有腎虛的毛病,那麼女人腎虛吃什麼好調養?其實適合女人補腎的食物有很多,如山藥、栗子、烏雞、乳鴿、桂圓、黑米等。具體女人腎虛吃什麼好調養?小編推薦10...