男性怎樣快速提高性功能?
怎樣快速提高性功能?人們都追求高質量的夫妻生活,因此男人對性功能障礙類疾病的問題也格外關注。其實可以用來提高性功能的方法較多,但還是要以科學為前提條件的。為了避免大家走入誤區,現在將增強性功能的方法做個歸納總結,供大家參考。
操作方法
(01)使用冷熱水交替洗浴,當然洗浴時室內必須達到一定的溫度,防止感冒。在浴缸內充分溫熱之後再出浴缸,給陰部施加冷水,待3分鐘左右,陰莖、陰囊收縮之後再入浴缸。如此反覆3-5次後即可結束。
(02)鍛鍊恥骨尾骨肌肉。增強這些部位的肌肉,可以增加整個骨盆和陰莖的血液供應量,能促進勃起,增加性高潮時產生的快感,並能有效的幫助男人控制射精。
(03)運動更顯男兒本色,適量的運動不僅能保持身體健康,對促進效能力也大有好處。
(04)科學研究證明,魚肉含有豐富的磷,對於男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和諧素”之說。其中海藻含磺量超過其他動植物。
(05)刺激腹股溝管部強化睪丸功能,刺激位於陰莖根部兩側的腹股溝管能大大提高性功能。
特別提示
男人都想更持久,身體素質一定要好,這個是重要的基礎,如果身體素質不好,怎麼做都不會持久的。
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