鯽魚的保健作用
在中國家庭當中,鯽魚是食療保健不可或缺的成分之一。那麼鯽魚到底有哪些保健作用呢?今天我就來給大家梳理一下吧!
操作方法
催乳。相信很多產婦在產後都會喝鯽魚湯來催奶,保證寶寶的食物供應充足。不僅僅對寶寶好,對媽媽產後恢復也有不錯的輔助作用。
美容作用。鯽魚當中的脂肪含量很低,但是蛋白質的含量非常高,而且種類也很豐富。對於減肥的女性來說,是特別好的選擇。
鯽魚含有豐富的蛋白質,對於手術後,病後等虛弱的人來說,是很好的補品。因為這些蛋白質易吸收,不會對腸胃造成負擔。
提高抵抗力。經常喝鯽魚湯,可以提高機體的抵抗力,防治高血壓,動脈粥樣硬化,冠心病等。
-
藍莓的功效作用與禁忌
【別名:藍梅、篤斯、篤柿、嘟嗜、都柿、甸果、篤斯越桔】藍莓屬杜鵑花科,越橘屬植物。起源於北美,多年生灌木小漿果果樹。因果實呈藍色,故稱為藍莓。藍莓果實中含有豐富的營養成分,具有防止腦神經老化、強心、抗癌、軟化血管、增強人機體免疫等功能。藍莓用在果凍、...
-
木芙蓉葉的功效作用與禁忌
性涼,味微辛、苦。歸肺經、肝經。【功效】清熱解毒、涼血止血、消腫止痛。屬清熱藥下屬分類的清熱涼血藥。【禁忌】孕婦禁服。基本資訊(01)落葉灌木或小喬木。樹皮灰白色,莖有星狀毛及短柔毛。葉互生,寬卵圓狀心形,花單生枝端葉腋,小苞片8,線形;萼鐘形,5裂,裂片卵狀三角形...
-
芥藍頭怎麼做好吃 芥藍頭要去皮嗎
芥藍頭主要的食用部分是它的莖部組織。不僅好吃,而且做法多種多樣,能涼拌、清炒,也能醃製。芥藍頭怎麼做好吃材料:芥藍頭、鹹肉、調味料。做法:1、芥藍頭去外皮,切片;鹹肉切片。2、開鍋下油,爆香蒜蓉,放入芥藍頭翻炒至八成熟盛起備用。3、再燒紅鍋下油,放鹹肉、辣椒翻炒,...
-
血脖肉是什麼?血脖肉吃了有什麼危害?
血脖肉這個可能很多人都聽說過,但是大家真的都知道它到底是啥嗎?吃了這個肉之後又有什麼危害呢?下面就一起來看看吧!血脖肉是什麼?血脖肉,位於動物頸脖處,含有大量淋巴結、脂肪瘤和甲狀腺等。淋巴結可過濾、殺滅、吞噬病原微生物和病毒等,但同時積存了很多的病菌和病毒...