菠蘿有哪些營養價值和作用?
主要作用
可以預防心臟病
菠蘿裡含有的菠蘿蛋白酶能溶解導致心臟病發作的血栓,可以提前防治血栓的形成,大大減少了心臟病人的死亡率。
可以利尿消腫
菠蘿中含有可以利尿及消腫的糖、鹽和酶,經常服用菠蘿汁對於腎功能不好,有腎炎,尿毒症的病人,心臟腫大以及高血壓的患者,需要通過排尿消腫的群體病情都有幫助。
幫助消化
菠蘿中含有大量的蛋白酶和膳食纖維,能促進胃腸蠕動,幫助人體腸胃消化,膳食纖維屬粗纖維,吸附性比較好,能帶走人體多餘的脂肪,對人體減肥及通便都有一定功效。
治療感冒
感冒時會伴有發燒,咳嗽、嗓子疼等明顯的症狀,由於菠蘿汁具有降溫的作用,在感冒時可以喝上一杯新鮮的菠蘿汁,然後躺在床上好好休息,你會發現菠蘿汁也是可以治療感冒的。
促進食慾
由於菠蘿中含有酸丁酯,具有刺激人體口中的唾液分泌,促進食慾的功效,所以當你感覺不想吃飯,沒有食慾的時候,不仿吃點菠蘿或是把菠蘿榨成汁喝上一杯,你會發現瞬間就有了想吃的食慾感了。
保護視力
菠蘿為什麼有保護視力的作用呢?那是因為菠蘿裡含有維生素A,維生素A不僅可以保護面板,還具有保護眼睛,防止夜盲症以及防止視力減退的作用,所以經常吃點菠蘿是可以改善人體視力的。
消除疲勞
菠蘿中含有豐富的維生素B1,維生素B1有改善精神狀況,提神養氣之功效,促進新陳代謝,消除疲勞感。
-
空氣炸鍋的危害太可怕了
(01)空氣炸鍋加熱溫度超過120℃,多在180℃~200℃,長期使用會導致食物產生丙烯醯胺類的疑似致癌物。空氣炸鍋具有一定輻射,雖說比較小,但長期使用對人體危害就會增加。(02)烤箱和空氣炸鍋兩者的作用相似,但其實是兩個不一樣的電器,各有各的好處以及缺點,可根據自身需求進行...
-
養生保健品十大品牌排行榜
依託百度全網大資料,根據品牌評價以及銷量評選出了2019年養生保健品十大品牌排行榜,前十名分別是仙芝樓、金日、森山、近代第一城。如果您正在查詢養生保健品什麼牌子好?那麼本養生保健品十大品牌榜單可供您作為選購參考,我們致力於用最真實的使用者資料推薦口碑最好...
-
德國獲過哪幾屆世界盃冠軍
(01)德國共獲得過四次世界盃冠軍,分別是,第五屆,1954年,瑞士世界盃,西德冠軍;第十屆,1974年,前西德世界盃,西德冠軍;第十四屆,1990年,義大利世界盃,西德冠軍;第二十屆,2014年,巴西世界盃,德國冠軍。(02)第1次參加世界盃是在1934年,並且獲得了季軍的好成績。但是第2次在1938年參加世界...
-
5月的節日有哪些?
操作方法(01)勞動節國際勞動節又稱“五一國際勞動節”、“國際示威遊行日”(InternationalWorkers'Day或者MayDay),是世界上80多個國家的全國性節日。定在每年的五月一日。它是全世界勞動人民共同擁有的節日。(02)青年節五四青年節源於中國1919年反帝愛國的“五...