短時間喝太多白開水會中毒嗎?
會
短時間喝太多白開水會中毒,當機體所攝入水總量大大超過了排出水量,以致水分在體內瀦留,引起血漿滲透壓下降和迴圈血量增多,稱之為水中毒。
短時間喝太多白開水會中毒,世衛組織專家指出:每天飲超過4升水可能中毒,導致大腦功能受損甚至死亡。健康腎臟正常狀態下每小時可排出800-1000毫升水(尿液)。如突然飲用巨量水,腎臟不及排出,多餘水會大量進入細胞,導致低鈉血癥。
慢性水中毒,症狀一般不明顯,往往被原發疾病的症狀所掩蓋,可有軟弱無力,噁心嘔吐,往往被原發疾病的症狀所掩蓋,可有軟弱無力,噁心嘔吐,嗜睡等,體重增加,面板蒼白而溼潤。當血漿滲透壓降至240 ~ 250mOsm/L (血鈉115~嗜睡等,體重增加,面板蒼白而溼潤。當血漿滲透壓降至240~250 mOsm/L(血鈉115~)120mmol/L)時,會出現頭痛、嗜睡、神志錯亂、譫妄等神經精神症狀。當血漿滲透壓降至120 mmol/L)時,會出現頭痛、嗜睡、神志錯亂、譫妄等神經精神症狀。當血漿滲透壓降至230mOsm/L (血鈉110mmol/L )時,可發現抽搐或昏迷。230mOsm/L (血鈉110mmol/L )時,可發現抽搐或昏迷。
發病急,由於細胞內外液量增多,顱腔和椎管無彈性,腦細胞水腫造成顱內壓增高症狀, 如頭痛,失語,精神錯亂,向力失常,嗜睡,躁動,譫妄,甚至昏迷,進-步發展,有發生腦疝的可能,以致呼吸、心跳驟停。者有充血性心力衰竭、呼吸急促(發生肺水腫時)、胸腔積液、充血性肝腫大、頸靜脈怒張、肺動脈壓和中心靜脈壓增高、骶部或四肢末端的水腫。若血鈉在48小時內迅速降至108mmol/L以下,可致神經系統永久性損傷或死亡。
口渴時不能一次猛喝,應分多次喝,且每次飲用量少,以利於人體吸收。每次以100毫升至150升為宜,間隔時間為半個小時。不管是哪種天氣,水的溫度一定不能太低,5°C以下的水儘量不喝。專家建議,喝10°C左右
的淡鹽水比較科學。這樣既可解渴,又不傷及腸胃,還能及時補上人體需要的鹽分。
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