常吃蘇打餅乾有養胃的功效嗎 經常吃蘇打餅乾能養胃嗎
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現代人的生活作息經常不太規律,會不吃早飯,會不定期吃飯,拿一些所謂的餅乾湊數。那麼常吃蘇打餅乾有養胃的功效嗎?下面為大家介紹。
常吃蘇打餅乾有養胃的功效嗎答案是不可以。雖然蘇打餅乾能起到中和胃酸的作用,但是這種作用是有限的,還達不到養胃的程度。而且蘇打餅乾中和胃酸的作用和饅頭面包差不多,甚至沒有烤過的饅頭片和麵包片的效果好。因為烤制後的饅頭片或麵包片是會形成糊化層可以中和胃酸、抑制胃酸分泌,起到保護胃黏膜作用。
蘇打餅乾中就是含有碳酸氫鈉,根據化學知識我們知道碳酸氫鈉能夠中和胃酸,所以胃酸分泌過多的朋友吃蘇打餅乾的確是有些租用的,但是並沒有謠傳的那樣能夠養胃。我們在日常生活總常見的普通烤饅頭片就可以達到這個效果,中和胃酸保護胃黏膜,並且經濟實惠。但是如果我們誤以為可以養胃而大量吃,還是對胃有害的喲,蘇打餅乾的油脂含量高出一般的餅乾哦。
關於常吃蘇打餅乾有養胃的功效嗎就為大家介紹到這裡了,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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