花生紅皮好還是白皮好
(01)紅皮花生和白皮花生各有優缺點。白皮花生個頭大,口感酥脆,味道香,而且油脂量高於紅皮花生,所以白皮花生一般用來榨油,或者製作成各種小吃零食。
(02)紅皮花生個頭小、味道甜,營養價值稍微比白皮花生高一點點,補血效果好,一般是用來煮粥熬湯。另外花生的油脂量比較高,吃多了容易發胖,吃的時候要注意適量。
(03)紅皮花生和白皮花生的營養成分基本相同,一般沒有太大的區別,最大的區別在於紅皮花生適合煲湯煮粥,可以起到補血養胃的效果,而白皮花生由於油脂量較高,更適合榨油或者油炸,可以榨出更多的油。
(04)15-20分鐘。一般來說花生煮15-20分鐘左右就可以就熟了,如果提前用冷水浸泡過的花生,再煮開後5分鐘左右即可煮熟。花生不適合煮太長時間,否則會影響口感,吃起來無味。
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怎麼練習腹語?
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粽子到底是煮還是蒸
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5月的節日有哪些?
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黃芪能和枸杞一起泡水喝嗎
(01)黃芪可以和枸杞一起泡水喝。黃芪具有益衛固表、補氣昇陽、利水退腫、脫毒生肌的功效,對於氣虛導致的各種症狀有一定的治療作用,如果有血虛血滯引起的關節麻木、關節疼痛以及半身不遂的情況,使用黃芪也可以起到治療的效果。(02)枸杞能夠滋補肝腎、益精明目,對於肝腎...