南瓜子有哪五大功效?營養價值高嗎?
乾燥成熟的種子,呈扁橢圓形,一端略尖,外表黃白色,邊緣稍有稜,長約1.2~2釐米,寬約0.7~1.2釐米,表面帶有毛茸,邊緣較多。歸胃、大腸經。現在小編就來告訴大家南瓜子的功效和營養價值。
五大功效
01殺血吸蟲、絛蟲:南瓜子具有很好的殺滅血吸蟲幼蟲的作用,對於已經成熟的成蟲,也能使其變性和蟲數減少.對於血吸蟲病也有一定的治療作用。沒有毒性和任何副作用,適宜老人、兒童絛蟲病和腹痛脹滿等症,對蟯蟲病、絛蟲病、鉤蟲病等患者均有明顯的效果。
02解毒:南瓜子內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,能起到解毒作用。
03保護胃粘膜、促消化:南瓜子歸胃腸經,有促進潰瘍癒合的功效,胃病患者非常適合食用南瓜子。
04促進發育:南瓜中含有豐富的鋅,參與人體核心酸、蛋白質的合成,是腎上腺皮質激素的固有成分,為人體生長髮育的重要物質。
05消炎:南瓜子有消炎的效果,每天吃五十克左右的南瓜子,可以很好的防止人們出現發炎的情況。對抵抗細菌病毒有一定的功效。
營養價值
01高蛋白:南瓜子的蛋白質含量實際上比大麻種子還要高。這一點好處,讓其成為預防並且治療低血糖的良好食品,並且南瓜子讓人精力保持更長久!
02高纖維:南瓜子不僅蛋白質含量高,而且纖維含量也高,並且絕對不含糖。這可以幫助保持消化系統的良好動作,解決便祕等問題。
03鎂:鎂元素是人體重要的微量元素,它維持著整個神經系列的正常執行。攝入足夠的鎂元素不僅可以幫助愛美的女生減肥,而且還可以幫助消化。大多數種子中都含有豐富的鎂元素,南瓜子中也不例外。
04抗真菌:南瓜子可以抗真菌,相信這一功效與好處很多人都不知道。研究發現,南瓜子成分可以對抗體內過多酵母菌,比如白色念珠菌等。
-
踩踏事件發生時該怎麼辦?
最近昆明某國小發生了一起踩踏事故,竟然造成32人傷亡,實在是令人吃驚。如果你做過統計的話,就會發現發生踩踏事故最多的地方竟然是學校!受傷害最大的竟然是學生!那麼當踩踏事件發生時我們該如何保護自己?如何避免踩踏事故的發生?操作方法(01)千萬不要讓自己倒地,在踩踏事...
-
牛乳鈣十大品牌排行榜
依託百度全網大資料,根據品牌評價以及銷量評選出了2019年牛乳鈣十大品牌排行榜,前十名分別是三精/Sanchine、樂力/Osteoform、迪巧/D-Cal、瑞思/SWISSE、湯臣倍健/BY-HEALTH、福格森/FERGUSON、自然之寶、維百萊/薇塔貝爾/Vitabiotics、寵兒香、鈣爾奇/Caltrate。...
-
千兆路由十大品牌排行榜
依託百度全網大資料,根據品牌評價以及銷量評選出了2019年千兆路由十大品牌排行榜,前十名分別是領勢/LINKSYS、雲南電信、飛魚星、捷稀JCG、長城寬頻、思科/CISCO、易卡通通訊、Linksys、e代家園、百通。如果您正在查詢千兆路由什麼牌子好?那麼本千兆路由十大品牌...
-
年夜飯為什麼要吃魚
(01)年夜飯吃魚是為了吉利,有些地方的年夜飯上必須要有魚,並且還不能吃完,寓意著“年年有餘”。因為魚的諧音是餘,代表著盈餘,吃魚討個好彩頭。(02)關鍵看自己當地的習俗。有的地方是有這個講究。年飯時吃魚,只吃中間的部分,不能吃完,要留頭留尾到明年(即年初),表達新年“有...