汽車心理綜合徵有哪些症狀?又該如何預防?
近些年私家車越來越多,雖然大大方便了人們的出行,但同時帶來的,便是車禍頻率的增加。不管是新手開車還是老手開車,都一定要打起十二萬分的精神來,在今年的7月30日,在浙江鬧市區,一名陳姓女子駕駛賓士車直接衝向人群,造成十三人受傷四人當場死亡的慘劇,所以說,駕車的人一定要有過硬的心理素質與十二萬分的小心。在駕車族裡面有一種疾病,叫做汽車心理綜合徵,這種疾病一旦患上就要立刻想辦法調理,不然因為情緒失控可能會造成無法預料的後果。來吧各位,為了自己和他人健康與生命,趕緊看看這篇指南吧,告訴你汽車心理綜合徵的那些症狀與表現,並告訴你如何調理,趕緊看過來!
症狀表現:
汽車駕駛疲勞症
這也是患有汽車心理綜合徵的另一個重要表現,這類人只要坐進車裡,立刻就會出現極度疲勞的情況,不是不斷打呵欠,就是眼睛發花,還會出現莫名其妙的頭暈、心悸,甚至還會出現手發抖之類的情形。但如果離開車子的話,這種情形立刻就會消失。這是很可怕的一種行為,車禍的發生就在一瞬間,可能就是在打個哈欠的瞬間發生不可預料的事情。
草木皆兵過度恐懼
患有汽車心理綜合徵的人還會有這樣一個特別明顯的症狀表現,一旦坐進車子裡面,精神就會高度緊張,甚至出現不敢說話的情況,總覺得車子上路之後處處是危險,前邊。側面、後面,全是危險的存在,總覺得不知道什麼時候車子旁邊就會突然出現一個人,於是會高度緊張,這樣一來壓力就會非常大,更容易出現駕車疲勞的情況,一旦要是看見哪兒有車禍發生,整個人就像是個驚弓之鳥一般。
厭惡自己車輛
這也是患有汽車心理綜合徵人群的一個表現,越看自己的車子越有問題,不是發動機那兒隨時會出問題,就是自己的剎車可能要出問題,要麼就是方向盤的問題等等。一旦自己的車子要是在某個時刻出現一點問題,那麼便會覺得自己的車子隨時都會散架。這是一種叫做故障疑惑症的現象,對於駕車的人來說,這是很可怕的一種心理壓力,這種壓力不會減少車禍的發生,反而會因為過度分神而增加車禍的機率。
駕車孤獨症出現
何謂駕車孤獨症?就是一旦坐進車子裡面,就會感覺自己被這個世界拋棄了,這個世界只有自己一個人,孤單單的在路上漫無邊際的行走著,甚至有一種不知道什麼時候才能到目的地的心態,這種孤獨感會讓駕車者感覺到無比的悲哀和淒涼,及時自己駕車這段時間可能僅僅是半個小時。而就是在這種感覺之下,為了趕走一點點孤獨感,於是會出現瘋狂駕車的行為,那麼,增加車禍的機率也會大大增加。
堵車狂躁症
這是患有汽車心理綜合徵的人特別明顯的一個表現,不管堵車是幾分鐘還是幾秒鐘,一旦發現自己的車子面前出現堵車行為,哪怕只有短短的半分鐘,也會狂躁不已,內心焦慮,於是會出現用惡毒的語言發洩自己情緒的行為,嚴重者會下車不斷和前面後面的車主挑釁等等。至於不斷按喇叭發洩,這更是每次堵車都要做的一個行為。
遠離汽車心理綜合徵的方法:
提高車技
這麼說吧,患有汽車心理綜合徵的人群以新手居多,這些新手司機對駕駛技術心裡面其實是沒底的,即使在駕校的時候練車練得非常的熟練,可真正到了路上,總是會被那些極速而來急速而去的車子弄的有一種手足無措的感覺。所以說你想要遠離汽車心理綜合徵,首先要提高自己的車技,不管你是新手還是老司機,車技不提升,你會永遠提心吊膽的開車,那麼一旦遇到突發情況,你根本沒有快速反應的能力。
改掉不良開車習慣
汽車心理綜合徵的出現,其實並不是一種身體疾病或者還是精神類疾病不過是一種不好的心理習慣,配合上自己的身體習慣,於是產生了所謂的汽車心理綜合徵,其實說白了,就是開車時候的一些不好行為,久而久之成了習慣而已。所以說,想要遠離汽車心理綜合徵,你要做的就是改掉自己開車的壞毛病,比如上車就聽一些非常鬧的音樂、抽菸等等,這些行為都會影響到你的心情。
避免帶著情緒開車
生氣時,抑鬱時,難過時,過於欣喜時,等等,這些情緒起伏過大的時刻都不要開車,你要明白的,人的記憶非常神奇,平常的一些情緒根據記不住,卻會因為一點點情緒的起伏而被自己牢牢印在腦海裡,而你的這些過度起伏的情緒,會瞬間被自己的記憶刻畫在腦海裡,那麼下次開車的時候,這些情緒會自動出現,勢必會影響到你整個的心情。所以說,千萬別帶著情緒開車,如果真的有急事,不妨打個車吧。
特別提示
若汽車心理綜合徵嚴重的話,心理醫生介入,並停止繼續行車!
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