如何做營養健康的蒸肉泥?
寶寶還沒長牙齒,如果要吃肉的話,媽媽們就要下點功夫了。如何能讓寶寶不費勁就能吃上營養又健康,寶寶愛吃的肉肉呢。蒸肉泥——這是我給我寶寶準備的美餐,寶寶愛吃得不要不要的哦!
操作方法
(01)將瘦肉剁成肉泥,越細越好。
(02)香菇,生薑,蔥花也全部剁碎,備用。
(03)把肉泥裝進碗裏,倒入一些溫開水,把肉泥攪拌,讓肉泥在水中溶成粉末狀,這是未了防止肉泥加熱時結塊變硬,寶寶不好食用。
(04)接着把準備好的香菇,生薑,蔥花一起放到碗裏,拌勻,倒入幾滴醬油調味。
(05)把碗放到鍋裏蒸。我是趁煮飯的時候放進去的,邊煮飯邊蒸,飯熟了,肉泥也同時蒸好,省事。
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