如何燉一碗好喝的花膠燉牛奶
春夏季節,天氣乾燥,很多人的皮膚都會覺得乾乾的。在這個時候燉上一鍋花膠燉牛奶,花膠具有很好的美膚養顏的功效,並且花膠富含高級膠原蛋白,能夠給我們的肌膚補充膠原蛋白,喝完後,嘴巴粘粘的,膠質豐富啊!
想知道這樣的一道湯品是怎麼做出來的,那就要認真往下閱讀了哦。
操作方法
(01)花膠先用水泡4個小時以上(還可以泡久一點)。
(02)4個小時過去了,我們可以往燉盅裏面倒入200毫升的純牛奶。
(03)再將泡好的花膠放進燉盅裏面。
(04)爲了給花膠去腥,可以放1-2片薑片,不要放太多,以免搶味。另外,還可以加2個去了核的紅棗。
(05)蓋好盅蓋,可以開始燉了。設定到燉湯的位置,燉2個小時,這樣花膠才燉得更美味。
(06)2個小時後,大功告成。晚上就能喝完一碗美美的花膠燉牛奶了。有時可以在上班前設定好開始的時間,回家就能喝咯。
特別提示
花膠要提前泡好,一定要泡軟,否則很難燉透。
-
越喝越健康的幾款鮮榨果汁的做法哦
今天給大家分享的是幾款越喝越健康的鮮榨果汁——健康能量果飲,是在鮮榨類果飲的基礎上,通過科學配方、生物技術處理,研發的一種新型能量飲料,突破了傳統能量飲料激素含量大、激素指數過高、內含防腐劑等問題,已經成爲目前市面上追求健康人羣的主流選擇。下面就跟着...
-
香蕉牛奶的製作方法
操作方法(01)1.將奶和香蕉準備好2.香蕉去皮後,切成段3.裝入容器中4.倒入牛奶5.用料理機將香蕉和牛奶打成細膩的糊狀6.將蜂蜜加入,攪拌均勻7.倒入杯中就可以美美的享用啦...
-
夏天怎樣保存雪蓮菌
雪蓮菌最初是野生的一種菌類,現在知道的成分是酵母菌、乳酸菌和醋酸菌對人的身體調節有好處,尤其是對人的腸胃、肝腎最爲有益。雪蓮菌因能治療癌變,美容、降三高等功效,而被人喜歡。現在已經出現很多的人工培養的雪蓮菌。方法步驟(01)放雪蓮菌在乾淨的玻璃容器或瓷器...
-
自制飲品做法---百香果蜂蜜紅棗茶
百香果是一種連續開花、連續結果的水果。果實甜酸可口,風味濃郁,芳香怡人。每天喝一杯排毒美顏,最直接補充水分的方法;自制百香果蜂蜜紅棗茶簡單,可得一杯色、香、味俱佳的營養果汁。操作方法(01)準備材料:百香果、紅棗、蜂蜜;(02)取一個百香果,將百香果用刀對切開;(03)用勺子...