解決新媽咪奶水不足的催乳按摩手法
操作方法
(01)在寶寶出生的一開始,新媽咪的餵奶時間一般是需要半個小時以上的。如果準媽咪沒有學會正確的餵奶姿勢,就很容易造成媽咪腰痠手痛,易導致餵奶行爲中斷,影響到催乳的效果。那麼,正確的餵奶姿勢又該是怎樣的呢?1、墊高膝蓋長時間抱着寶寶餵奶,還是需要新媽咪有一定的力量的,這個時候新媽咪就應該坐在有靠背椅子上,腳下放一個小凳子,擡高膝蓋,讓寶寶和新媽咪的乳房一樣高,能夠有力地減輕手臂的壓力,讓授奶更順利哦!2、準備3個枕頭餵奶的時候,爲了保證身體不會很快僵硬或者導致寶寶不舒服,新媽咪可以在後背墊一個,膝蓋上放一個,抱寶寶的手臂下再墊一個,這樣,抱寶寶哺乳就不會弄得腰痠背痛,手痠腳麻。3、餵奶正確手法小小的嬰兒,怎樣的姿勢才能讓他喝奶喝得更加舒適呢?正確的做法應該是,新媽咪應該用手臂托住寶寶,讓寶寶的的脖子靠在肘彎處,前臂托住寶寶的背部,手掌託牢小屁股,小傢伙這下喝奶肯定就舒服了。4、讓寶寶側躺把寶寶抱在懷裏的時候,如果寶寶是仰臥,是根本無法靠近新媽咪的乳頭的,所以要適當地把寶寶的小身體側過來,面對着新媽咪,肚子貼肚子。關鍵是要讓寶寶的頭、脖子和身體成一線,寶寶的吸吮、吞嚥纔會更加順當。
(02)正確的催乳按摩手法
(03)奶水無法順利出來,原因有很多種,主要原因還是因爲乳腺管堵塞,或者是寶寶的吮吸不能很好的引起泌乳反應。因此,當新媽咪奶水不足的情況下,可以考慮使用以下三種按摩方式來刺激奶水。1、爲促進乳腺管通暢按摩法新媽咪應該用拇指、食指和中指的指腹面順乳腺管走行進行縱向來回按摩,能夠有效地促進乳腺管通暢。2、使乳暈、乳頭變柔軟按摩法如果新媽咪出現乳頭、乳暈出現硬邦邦的情況,那可以使用拇指、示指、中指在乳暈部四周進行360度旋轉按摩,手可以不斷地變換方向。由於乳暈部的乳頭較硬,故需按摩時間較長。3、加強泌乳反射按摩法要讓新媽咪的奶水更充足,可以使用拇指、示指、中指從乳暈部向乳頭方向擠壓,擠壓時產婦可以想象嬰兒吸奶的方法,將按摩的三指想象成嬰兒吸奶的小嘴巴,增加身體的泌乳反應。
(04)3種情況的特殊按摩方式
(05)1、當新媽咪乳汁淤積有些新媽咪也確實糾結,奶水很多,可就是淤積在乳房裏,一手呈C字形支托住乳房,並微微振動乳房,逐漸加大振動幅度;另一手三指從乳暈部向乳頭方向按摩。2、當乳暈小腿織硬者這個時候,新媽咪應該一手置於乳暈外側,拇指和示指垂直按壓,另一手根據乳腺管走行,用擠奶的方法進行按摩,至使乳暈漸漸變軟。這下子,奶水肯定出來。
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