面部刮痧的好處
利用面部刮痧,實現日常生活養生保健。不用擔心因爲藥物引起的副作用影響,簡單方便,達到真正的養生目的。
操作方法
(01)功效:提高角質層的水合能力,從而起到保溼作用。改善面部血液循環,加快新陳代謝,延緩衰老,美容保健。去黃,增白,調理膚色。淡化色素,斑點。增強皮膚免疫力。
(02)解決的問題性皮膚:1、面部鬆弛,皮膚乾燥粗糙。2、消除面部細小皺紋,舒緩面部大皺紋。3、眼部細小皺紋,眼袋,黑眼圈、預防眼部衰老。4、面部暗黃,膚色不均。5、黃褐斑6、痤瘡後的色素沉着。7、面部毛孔粗大,油脂分泌旺盛。8、易過敏性皮膚。
(03)方法:1、額部,從眉心至額前髮際,由下—上,再由正中到兩邊髮際。2、鼻部 從眉心中至鼻尖,由上—下。3、眼部:上下均由目內眥至目外眥方向。4、鼻翼:由鼻翼到兩側太陽穴5、嘴部:由嘴角兩邊至耳部正中。6、下巴:由下巴至耳後凹陷處(翳風穴)。7、穴位點按揉。
(04)注意事項:1、面部有感染,潰爛破損不宜刮痧。2、面部有痤瘡、炎症的皮膚。3、正處於過敏狀態的皮膚4、刮痧前,要在面部擦上按摩膏或橄欖油。5、刮痧力度輕柔,一個人皮膚適應度爲宜。一般刮痧板和皮膚呈15°最好。6、有皺紋處,用手撐平,順着皺紋的方向多刮幾次,一般遵循由下—上,由內—外的原則。7、 刮痧時間不宜過長,以面部發紅微熱感爲宜。每個部位一般3-5分鐘。8、刮痧後最好不宜化妝,讓皮膚有個喘氣休整的機會,所以最好晚上進行,刮痧後,噴爽膚水,副眼膜,面膜,或使用精華乳液,可以大大提高皮膚對營養物質的吸收能力。9、刮痧板可以選擇牛角,砭石。10、刮痧每天均可進行一次。
(05)點揉穴位:1、印堂2、睛明3、攢竹4、魚腰5、絲竹空6、瞳子髎7、迎香8、承漿9、地倉10、下關11、翳風12、太陽13、聽門14、聽宮15、聽會
(06)做用機理:一、中醫原理:疏通經絡,宣暢氣血,活血化瘀,從而起到排毒養顏,舒緩皺紋,行氣消斑,養顏保健的功效。二、西醫機制:改善面部血管的微循環,增加血液、淋巴液及體液的流量,提高皮膚的攜氧能力和吸收營養能力;加速細胞的新陳代謝,促進衰老細胞的脫落,維護纖維的彈性狀態,激發人體“潛能”,提高皮膚免疫力。
(07)經常刮痧,也能影響到心情哦!皮膚彈性有光澤,非常自信,誰不喜歡呢!
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