如何在家自己泡豆芽
很多人都喜歡吃豆芽,並且豆芽發芽之後,其營養成分維生素、蛋白質和膳食纖維都呈上升趨勢,而呈下降趨勢的是脂肪和碳水化合物,所以豆芽發芽之後其營養成分是很好的。那麼如何自己在家泡豆芽呢?接下來我們一起來看看。
工具/材料
綠豆500g、水1000ml
操作方法
首先我們需要準備500g的綠豆、水桶或塑料瓶,還有1000ml的水,並且在水桶或塑料瓶的底部扎些小洞,只要豆子不會漏下去就行啦。
接下來我們把準備好的綠豆用清水沖洗乾淨,然後放進水桶或塑料瓶裏,最後再往裏面倒入水。
值得注意的是,綠豆需要擺放均勻,最好是平鋪在水桶或塑料瓶的底部,然後在綠豆上蓋上吸水性比較好的東西,比如毛巾。
然後將豆子泡8小時以上,並且每天需要不定時的澆水,而且每次澆水的時候,都需要把綠豆澆透。
就這樣浸泡幾天之後,綠豆就會變成豆芽啦,等到發芽之後就可以拿出來食用啦。
-
美人榻十大品牌排行榜
依託百度全網大數據,根據品牌評價以及銷量評選出了2019年美人榻十大品牌排行榜,前十名分別是卓冠木品、佐仕傢俱、梵赫家居、瓊森家居、諾語琦傢俱、薩妮傢俱、香奢一品家居、奧納蒙特、御匠壹號、菲尚詩品。如果您正在查找美人榻什麼牌子好?那麼本美人榻十大品牌...
-
每天跳繩的五大好處!
操作方法(01)增強靈活性和協調能力跳繩是需要手部和腿部配合協調的一個運動項目。長期堅持練習,對身體的靈活性和協調力有一個很好的提高和改善。(02)緩解頸椎腰椎疼痛跳繩的時候可以目視前方,想想手臂的揮動。可以調節頸肩部的痠痛,對於緩解頸椎病肩周炎都有很好的效...
-
珂潤適合什麼年齡
珂潤主要的功能是補水保溼,因此,更適合年齡在18-25歲的女性使用,珂潤是日本花王旗下的一個藥妝品牌,是專爲乾性敏感肌而設的,性質溫和,就算是孕婦也是適合使用的。珂潤是日本的一個專爲敏感肌而設的藥妝品牌,曾經獲得COSME大賞。如果要問珂潤適合什麼年齡,因爲珂潤的水...
-
空間刷訪客的方法
(01)先把刷QQ空間訪問量的工具下載下來,之後就會看到有一個刷QQ空間人氣的圖標,點擊進入即可。(02)打開上面的圖標就會進入到一個網站,先打開網站的時候會有一個確認選項,選擇是;然後先把QQ空間刷人氣軟件版設置好,先把線程寫好,然後輸入自己要刷人氣的QQ。(03)然後在把滾動...