哪些行動能夠提高個人效能？

操作方法

着手開始做
很多人在做事的時候，之所以沒有效率，就是因爲拖拖拉拉，有些計劃雖然已經規劃出來了，但是就是不付出行動，計劃不開始的話永遠都完成不了。所以想要提高個人效能的話，就着手從現在開始執行計劃。

做好準備
如果想要提高個人效能的話，在執行計劃之前，一定要做好充分的準備。對於一個計劃，如果盲目的執行，不僅達不到完成的目的，還可能無功而返，所以在執行計劃之前，最好做一些充分的準備，有了充分的準備，在執行的過程中才得心應手。

有效的思索
如果想要提高個人的效能，在做事的時候一定要進行有效的思考。千萬不要爲了完成計劃，一直在不停的做，在執行計劃的空隙中，如果能針對出現的問題加以思考的話，在問題的解決過程中你可能會撞出一些火花。這樣有利於計劃更順利的執行。

進行運動
如果想要提高個人效能的話，在執行計劃的過程中，可以給自己安排一些時間進行運動，進行運動的話，可以讓你暫時從一些困惑中跳出來，勞累的時候，可以選擇一些比較輕鬆的運動，比如散步或者是游泳，時不時的進行運動，可以有效的提高個人效能。

勞逸結合
如果想要提高個人效能的話，在平常的時候，除了要執行計劃以外，還要進行充分的休息。千萬不要爲了完成計劃而消耗自己的身體，只有保持身體的健康，勞逸結合的做事情，才能讓你完成一個又一個目標。

不斷的實踐
如果想要提高個人效能的話，在平常執行計劃的過程中，一定要不斷的實踐。只有經過不斷的實踐，你纔可以熟能生巧。可以彌補其他方面的不足，而且你還可以在實踐中得到很多的經驗，所以想要提高個人效能的話，就要進行不斷的實踐。

讀書
如果想要提高個人效能，在平常空閒的時候可以讀讀書，讀書不僅可以增長知識，還能夠有效的鍛鍊專注力。

專注的做事
如果想要提高個人效能的話，除了有好的計劃以外，在執行計劃的過程中，還要專注的做事。只有拿出專注的精神，纔可以將很多計劃執行得完美。所以想要提高個人效能的話，在執行的過程中，一定要專注的做事。