如何有效控制自己不玩手機
手機已經成爲我們生活中必不可少的物品了,可以說出門不帶錢包不帶鑰匙都不能不帶手機。只是如果手機成爲一種打發無聊的物件,或者說把玩手機當成一件事來做的話,那麼一定會嚴重影響我們的工作學習以及生活。來吧各位,教你控制不玩手機的方法。
操作方法
按照自己的計劃做事情
每天給自己一份計劃,不管是生活、工作還是學習,都要按照這個計劃進行,該做什麼的時候必須做什麼,這樣一來,你哪有時間玩手機?
做事情時遠離手機
我自己就有這樣一個體驗,工作的時候手機放在身邊,就會忍不住的點開看,這樣一來自然會控制不住。做任何事情的時候,手機離自己遠一些。
別過於依賴手機
前不久早上去買油條,一女士買了兩根油條,非要老闆出示二維碼自己掃碼,人家一個小油條攤位去哪兒整二維碼?記住了,千萬別把手機當成依賴品,那樣手機對你來說就是鴉片!
手機裏少些軟件
手機裏下載上各類聊天軟件,購物軟件,遊戲軟件,交友軟件等等,這樣一來,你整天就會覺得手機裏有你很多重要的事情,自然會控制不住的玩。
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