如何控制近視
簡要回答
近視現如今頻頻發生,已成爲比較嚴重的社會問題。因此在生活中,需要嚴格控制孩子的近視問題,比如iPad和電子遊戲要嚴格禁止。雖說電子產品的出現,給人們的生活帶來了一定的便利,但也出現了衆多的影響。因爲長時間的玩手機,玩iPad,電腦等等,不僅僅會浪費時間,還很容易出現近視。
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另外想要控制近視,需要多到戶外運動,因爲戶外運動是近視的強保護因素。一般課間10分鐘,建議到室外活動。如果單純的藉助向遠方眺望或者是透過綠色植物來,緩解近視,是遠遠不夠的。其實在看書時,距離至少要保證40公分,對於握筆的姿勢,看書的時間都需要嚴格注意。
最後想要控制近視,建議每半年要複查屈光度、眼軸、周邊屈光度、角膜地形圖等屈光檢查,需要去正規專業的眼科。一旦檢查出不好的情況,建議家長積極的配合醫生採取合理的方式。另外孩子身高在快速增長的時候,近視可能會明顯加深,這段時間,建議家長有意識的加強近視控制理念。
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