冬天的生活小常識有哪些?
雖然冬季沒有那麼多的細菌,但是冬季天氣溫度比較大,想要輕鬆度過這個寒冷的冬季還是覺得非常難受的。那麼冬天的生活小常識有哪些呢?下面小編給大家介紹幾種冬天的生活小常識,希望對你有幫助。
操作方法
洗完頭髮以後要吹乾,在寒冷的冬季,洗完頭髮之後一般自然風乾需要一個小時左右的時間,這個時候人體的熱量會慢慢的從頭部裏面流失掉,要是頭髮披在肩膀或者脖子上,頭髮就會把部分能量給搶走,而且還會導致頭皮血液無法更好的循環,從而出現毛躁和脫落等情況,因此洗完頭髮以後一定要吹乾,避免乾毛巾吸收更多的水分,建議選擇吹風機吹乾,特別是一定要從髮根的位置吹乾,髮梢部分差不多八分幹即可。
吃火鍋把衣領拉開,寒冷的冬天,相信很多人都有吃火鍋的習慣,如果去吃火鍋的話,建議把頭髮紮起來,並且把衣領拉開,因爲吃火鍋的時候,體溫會慢慢上升,從而導致身上會出很多汗,等到汗水蒸發之後就會把人體的熱量給慢慢帶走,等到出汗之後,應該適當拉開衣領,差不多堅持十分鐘左右,等到汗水差不多之後,就應該把領子弄好,以免體溫下降速度太快。
出門帶上披肩,在寒冷的冬季想要出門的話,建議隨手帶上披肩,披肩的分量不是很重,而且還能起到祛寒的效果,特別是後背或者脖子等地方覺得冷的時候,只需要用披肩披下,瞬間就會覺得非常溫暖,達到禦寒的效果。
腿冷選擇用包包擋腳,寒冷的冬季如果在乘坐出租車或者公交車,此時要是覺得有點冷,並且身上又沒有任何的東西可以蓋住,對於女性朋友來說,不妨把包包放在腳上,這樣就能起到禦寒的效果,還能起到擋風的作用。
貼上暖寶寶,暖寶寶在很多地方都能買到,如果想要輕鬆度過寒冷的冬季,可以在身上貼上暖寶寶,建議貼上幾個黃金位置,只要貼對了地方,瞬間就會覺得整個人變得非常暖和,如果沒有貼對,那麼就沒有任何的效果,當然要是隻有一張暖寶寶,最合適的地方應該是腰上。
穿完胸罩再穿貼身內衣,冬季溫度比較低,想要更好的起到保暖的效果,建議穿完內衣之後再穿上件貼身內衣,由於貼身內衣可以跟面板親密的接觸在一起,保溫效果還是蠻不錯的,同時還能避免體內流量流失更快。
不要光腳穿棉拖鞋,在寒冷的冬季,最好不要選擇光腳穿棉拖鞋,因爲穿棉拖鞋的時候,只能罩住腳板前面的部分,腳跟依然還暴露在空氣裏面,同時走路的時候,腳跟拖鞋會出現分離的情況,無法得到更好的溫暖。建議選擇長靴類家居鞋,把整個腳板給包裹起來,這樣就能隨時保持溫度,同時還應該穿上厚款的襪子。
多喝水,由於冬天氣溫比較低,很多人都沒有喝水的習慣,其實這種做法是錯誤的,正因爲冬季天氣比較乾燥,更應該多喝水,隨時保持水分。另外還應該多去廁所,千萬不要憋尿,尤其是晚上,要是長期憋尿的話,很容易出現心跳加快和血壓升高的現象,情況嚴重的話很有可能會猝死。
不要頻繁洗澡,如今很多人都特別愛乾淨,每天都有洗澡的習慣,然而在寒冷的冬季,最好不要天天去洗澡,以免面板乾燥,從而出現發癢的情況,建議愛乾淨的朋友,最好洗澡次數不要太頻繁,要是面板覺得瘙癢,最好穿上棉質的內衣,效果還是挺不錯的。
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